L-karnitin | használata, szedése, káros hatásai

Kiegészítők

L-karnitin | használata, szedése, káros hatásai

Az egyik legismertebb zsírégetéshez kötött kiegészítő: az L-karnitin. Függetlenül attól, hogy mi a célunk, legyen az zsírtömegünk csökkentése, izomtömegünk, illetve teljesítményünk növelése, sikeressége azt a bizonyos mérleget pozitív irányba fogja billenteni. Természetesen csak akkor, ha megfelelő mennyiségben van jelen a szervezetben.

2019-05-30 11:48:43Fazekas Dániel

A Kreatin | Hatása, szedése, kúra

Kiegészítők

A Kreatin | Hatása, szedése, kúra

A kreatin egy több aminosavból álló szerves vegyület. Ezek az aminosavak, a glicin, az arginin és a metionin. Az emberi szervezet több formában is tartalmaz kreatint, tiszta, szabad formában illetve foszforizált formában is. A normális kreatin szükséglet kb. 2-3g/nap egy kb. 90 kg ember esetén. Ennek a felét táplálkozással is be tudjuk vinni.

2019-05-25 17:58:44MyproteinHU

Impact Whey Protein Vs. Impact EAA | Melyiket válasszam?

Kiegészítők

Impact Whey Protein Vs. Impact EAA | Melyiket válasszam?

Impact Whey Protein vagy Impact EAA? Melyiket válasszuk a céljaink eléréséhez?

2019-04-29 19:28:48Evangeline Howarth

Hogyan lett az Impact EAA a fejlődésre megalkotva

Kiegészítők

Hogyan lett az Impact EAA a fejlődésre megalkotva

Tudd meg, hogyan alkottuk az Impact EAA formulánkat, ami egy kivételes eszköz a edzés utáni regeneráció kipipálására és az célok eléréséhez.

2019-04-29 19:04:39Evangeline Howarth

Mik az esszenciális aminosavak? | Minden, amit tudnod kell

Kiegészítők

Mik az esszenciális aminosavak? | Minden, amit tudnod kell

Ismerd meg az esszenciális aminosavakat, előnyeiket, szedésüket, illetve van-e mellékhatásuk.

2019-04-29 10:56:22Jennifer Blow

Impact EAA — A következő nagyágyú a kiváló eredményekért

Kiegészítők

Impact EAA — A következő nagyágyú a kiváló eredményekért

Az Impact EAA ugyanúgy hozzájárul az izomépítéshez, mint egy adagolókanálnyi tejsavófehérje, de kalória-, zsír-, és cukormentes formában teszi ezt.

2019-04-26 18:57:11Evangeline Howarth

THE Pre-Workout edzés előtti | Állj készen minden edzésre!

Kiegészítők

THE Pre-Workout edzés előtti | Állj készen minden edzésre!

Itt az ideje, hogy megkapd az igazi energialöketet és fókuszt amire már régóta vágysz! A THE Pre-Workout edzés előtti formula meg fog adni mindent, amire szükséged van, hogy teljes gőzzel végig nyomd az edzéseket.

2019-04-16 09:40:41Jennifer Blow

A legjobb táplálékkiegészítők kerékpározáshoz

Kiegészítők

A legjobb táplálékkiegészítők kerékpározáshoz

Idővel lehet, hogy elkap minket a versenyszellem (még akkor is, ha csak önmagunk ellen versenyzünk), és akkor majd jobb és jobb teljesítményt akarunk nyújtani. Eleinte rendbe tesszük az étrendünket és amellett, hogy helyesen étkezünk fontolóra vesszük a táplálékkiegészítők használatát is, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki magunkból.

2019-02-01 22:18:27Evangeline Howarth

A 6 legjobb táplálék-kiegészítő futók számára, hogy fel tudd venni a versenyt!

Kiegészítők

A 6 legjobb táplálék-kiegészítő futók számára, hogy fel tudd venni a versenyt!

Amennyiben rendszeres futsz, akkor már tudod, hogy rengeteg tényező befolyásolja, azt hogy egy futás jól vagy rosszul fog sikerülni. Ha nagyon elkapott a versenyszellem, akkor csekkold az alábbi táplálékkiegészítőket, melyeken akár a futásod ideje is múlhat.

2019-01-20 13:13:21Evangeline Howarth

A legjobb táplálék-kiegészítők a HIIT edzéshez | Légy ura a zsírégetésnek!

Kiegészítők

A legjobb táplálék-kiegészítők a HIIT edzéshez | Légy ura a zsírégetésnek!

A magas intenzitású intervallum edzés (HIIT) a testmozgás egy olyan formája, amely határozottan nagy iramot diktál testednek ezért fontos, hogy a megfelelő dolgokkal töltsük meg a tartályt a kemény munka előtt, közben és után.

2019-01-14 18:25:34Lauren Dawes