5000FT FELETT INGYEN SZÁLLÍTÁS ÉV VÉGÉIG AZ APP-BAN |
TÖLTSD LE MOST

Egészséges reggeli - zab reggelire, fehérje, vitamin

15 eredmény

Mit egyek reggelire? Ez a kérdés napi szinten merül fel szinte mindenkinél, hiszen a klasszikus zabpehely vagy fehérjepor reggelire könnyen unalmassá válhat. Termékeink segítségével azonban nem csak változatossá teheted a nap első étkezését, de igazán tápláló, egészséges reggeli recepteket próbálhatsz ki! Akkor se aggódj, ha rohannod kell és csak útközben tudsz bekapni valamit - ha még a meal prep-re sincs időd, akkor a zabszeleteink igazi életmentők lesznek a számodra. Ne feledkezz meg a vitaminokról sem, hiszen az igazán egészséges reggeli teljeskörűen gondoskodik arról, hogy egész nap tele legyél energiával: termékeink segítségével biztosíthatod a szervezeted számára azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre szüksége van.
Rendezés alapja:
  • Breakfast Smoothie Mix
     
    Gyors vásárlás

    Breakfast Smoothie Mix

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    akár 11 190 Ft
  • Protein Pancake Mix
     
    Gyors vásárlás

    Protein Pancake Mix

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 4 190 Ft
  • Perfect Protein Oats - Zabkása
     
    Gyors vásárlás

    Perfect Protein Oats - Zabkása

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    9 490 Ft
  • FlavDrops™
     
    Gyors vásárlás

    FlavDrops™

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 2 632 Ft
    Megtakarításod akár 658 Ft
  • Természetes mogyoróvaj
     
    Gyors vásárlás

    Természetes mogyoróvaj

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 5 390 Ft
  • Protein Flapjack
     
    Gyors vásárlás

    Protein Flapjack

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    9 490 Ft
  • Oatbakes
     
    Gyors vásárlás

    Oatbakes

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 7 992 Ft
    Megtakarításod akár 1 998 Ft
  • 100% Gluténmentes Instant Zab
     
    Gyors vásárlás

    100% Gluténmentes Instant Zab

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    6 990 Ft
  • Cukormentes szirup
     
    Gyors vásárlás

    Cukormentes szirup

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    2 690 Ft
  • Multivitamin Gummies Gumivitamin
     
    Gyors vásárlás

    Multivitamin Gummies Gumivitamin

    EXTRA 15% OFF megjelölt Vitaminokra 2db felett - 3db felett pedig ingyen kapszulatartó | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket extra 15% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 4 990 Ft
  • Természetes Mandulavaj
     
    Gyors vásárlás

    Természetes Mandulavaj

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    9 790 Ft
  • Pea-Nut Square vegán szelet
     
    Gyors vásárlás

    Pea-Nut Square vegán szelet

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    11 490 Ft
  • 100% Tojásfehérje por
     
    Gyors vásárlás

    100% Tojásfehérje por

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    akár 19 990 Ft
  • Protein Mug Cake Mix - Bögrés Süti
     
    Gyors vásárlás

    Protein Mug Cake Mix - Bögrés Süti

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 7 192 Ft
    Megtakarításod akár 1 798 Ft
  • Crispy Protein Wafer
     
    Gyors vásárlás

    Crispy Protein Wafer

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 8 792 Ft
    Megtakarításod akár 2 198 Ft

Egészséges reggeli - a legjobb tippjeink

Melyik a jobb választás: lassú felszívódású szénhidrátok reggelire, vagy inkább egy proteinben gazdag fogás?


Mindkettő jó választás lehet, ez elsősorban attól függ, hogy mik a legfontosabb, táplálkozásoddal és testsúlyoddal kapcsolatos céljaid! Szénhidrát gazdag vs. fehérjedús reggeli cikkünk részletesen is elmagyarázza: a lassú felszívódású szénhidrátok reggelire nagyon hasznosak lehetnek, ha már kora reggel mozogni szeretnél, azonban a fehérjedús reggeli is remek opció, ha a legfőbb célod a testsúlyod kordában tartása.

A zab receptek reggelire kezdenek nagyon unalmassá válni, fel tudom őket dobni valamivel?


Habár a zab valóban szuper ötlet reggelire, könnyen belefáradhatsz abba, ha ugyanazt a néhány elkészítési módot variálod. A tökéletes testépítő reggeli nem kell, hogy unalmas legyen - tippjeink segítségével változatos és tápláló fogásokat készíthetsz, hogy izgatottan várd a nap első étkezését!

Reggelente nagyon kevés időm van - léteznek olyan egészséges reggeli receptek, amiket gyorsan is el tudok készíteni?


Ne aggódj, rengetegen küzdünk ezzel a problémával - épp ezért gyűjtöttük össze a legjobb villámgyors ötleteket! 9 egészséges reggeli receptünk bármikor kihúz a bajból, ha rohanásban vagy, a legjobb gyors reggeli receptek között pedig még több inspirációt találsz a témában. Így akár minden nap más kerülhet az asztalra, mindössze néhány perc alatt!

Van kalóriaszegényebb megoldás, mint a zab reggelire? Szeretnék valami finomat enni, ami könnyen beilleszthető a napi keretembe!


Ha alacsony kalóriatartalmú reggeli recepteket keresel, akkor is vannak ötleteink: ezek a finomságok fantasztikus ízekkel kápráztatnak majd el, anélkül, hogy megakadályoznának téged a testsúlyoddal kapcsolatos céljaid elérésében.

Az egészséges reggeli túlélőcsomag

Breakfast Smoothie– fehérjepor reggelire, felturbózott változatban

Frissítően gyümölcsös reggeli smoothie, ami nem csak fehérjével, de élelmi rostokkal és egészséges zsírokkal is ellátja a szervezeted. Protein reggeli prémium kivitelben!

Protein Pancake- igazi protein reggeli, ha kényeztetésre vágysz

Ha brunch, akkor palacsinta - azonban ezt a finomságot is elkészítheted úgy, hogy igazán egészséges reggeli legyen a végeredmény! Ez a proteinben gazdag, alacsony cukortartalmú termék segít, hogy pillanatok alatt olyan palacsintatornyokat varázsolhass az asztalra, amelyeknek nem csak az íze, de a kalóriatartalma is csábító.

Breakfast Layered Bar - egészséges reggeli egy szeletbe zárva

Ha tényleg semmi időd nem maradt reggelit készíteni, akkor se aggódj, nem kell ebédig éhezned! Csak dobd be ezt a fehérjeszeletet a táskádba: az ellenállhatatlan textúrák és ízek elvarázsolják majd az ízlelőbimbóidat, ráadásul 16 gramm proteinnel is ellátod a szervezeted.

Természetes Mogyoróvaj - hogy a zab reggelire mennyei finomság legyen

Szinte nincs is olyan édes étel, ami ne lenne finomabb egy kis mogyoróvajjal felturbózva! Zabkása vagy rizskása, palacsinta vagy smoothie - minden sokkal csábítóbb, ha csempészel bele egy kicsit ebből az egészséges és természetes, tápláló ínyencségből!

Multivitamin Gummies Multivitamin - létfontosságú vitaminok és ásványi anyagok eper ízben

Ne feledd: az egészséges reggeli akkor lesz igazán teljes, ha a vitaminok sem hiányoznak belőle! Rágható gumivitaminunk különleges és finom módja annak, hogy segítsd a szervezeted megfelelő működését.