Évek óta használom a natúr változatot, hisztamin intolerancia + növényi étrend miatt ez az egyetlen fejérje, ami nem okoz semmi problémát. Többnyire gyümölccsel turmixolom össze vagy magában vízzel megiszom, vagy zabkásához keverem, relatív nem vesz fel sok vizet.  Lysine-t szedek mellé, hogy kiegészítésem a rizs fehérje aminosav profilját.

Ezekkel ajánlom:

Erdei gyümölcs turmix 

Elég jól oldható, semleges ízű, nem túlzottan homok-állagú. Persze ez az összetevők arányától is függ, én a következőkben szoktam használni: - turmixban szója tejjel, banánnal, és fagyasztott gyümölccsel; - banános palacsintában (= tojás + banán + zabpehely); - muffinokban a liszt egy részét helyettesítem vele. Viszont például zabkásába szerintem a kendermag protein kellemesebb.

Csodálkoztam a sok pozitív értékelésen, számomra szinte ihatatlan/ehetetlen volt ez a fehérje. Az íze és a mellékíze is borzalmas, az oldhatósága shakerben viszont egész jó. A zabpehely iszonyatosan ragacsos lesz tőle, akárhogy is készítem el, és az íze is teljesen dominál, lisztes, száraz. Sütikbe ajánlatos lehet belerakni, de én biztosan nem vásárolok ebből a fajtából többet. :)

Nagyon tetszik, hogy eddig ez az egyetlen olyan fehérje, amitől nem rossz a gyomrom. Én eszem halat és húst, szóval nem vagyok se vegan sem vega, de ez jobban bejön mint pl. a whey. Nem puffadok, nem fáj a hasam tőle stb. Sajnos eléggé lisztes az állaga, de kibírható, ha az ember hamar lehúzza és letol mellé egy pohár vizet is. Én fagyasztott málnával, banánnal, növényi tejjel és vízzel iszom. Időszakosan fogyasztom, nem minden nap. (Próbáltam kávéban is, na az borzasztó volt.)

Több növényi fehérjét próbáltam már, illetve többféle natúr rizs fehérjét, elégedett vagyok a termékkel, jól oldódik, jól funkcionál. Smoothiekban, turmixokban, süteményekben szoktam használni.

Látom, hogy pozitív a többi értékelés, de őszintén szólva nem értem, hogy lehet. Gyakorlatilag nem oldódik. Olyan, mintha száraz rizst darálnék lisztté, és azt próbálnám vízben feloldani (értsd: mintha homokot tennél vízbe). Poros/lisztes az állaga, és teljesen élvezhetetlen. Mintha még mellékíze is lenne bőven. Szerintem soha többet nem fogok ezután rizsfehérjét venni. :D Maradok a szójánál, ami tök jól oldódik, krémes állagú lesz, szinte alig van mellékíze, és fele annyiba kerül.

Ez a protein nem a finomsagarol hires, de en nem is ezert rendelem, hanem mert nincs tele mindenfelevel, mint egy tejporos protein ital pl.

Ezekkel ajánlom:

Shakenek szoktam megcsinalni: mandula tej, rizsfeherje por, edesitö, karobpor, vagy banannal összeturmixolom, de en a brokkolikrem levesbe is bele szoktam tenni :)

Vegánként sok növényi fehérjét kipróbáltam már. A barna rizs számomra a legkönnyebben emészthető. Ízesítetlent rendeltem, és én nagyjából tudtam, hogy mire számítsak mert kóstoltam már korábban más márka az ízesítetlen barna rizs fehérjéjét. Lehet hogy "velem van a gond" :) de én kimondottan kedvelem ezt a földes, semleges ízt. Remekül ízesíthető, magában illetve reggeli zabbal, turmixszal fogyasztom. Szeretem tudni, hogy csak az az adalék van benne amit én teszek bele, minden friss és természetes (kakaó, fahéj, gyümölcsök, vanília). A hatékonyságáról egyenlőre nem tudok nyilatkozni, de biztos vagyok benne, hogy az én szintemen (hobbi testépítőként) kiválóan ellátja majd a feladatát.

Ízesítetlent rendeltem, szóval tudtam, hogy az ízével kacsolatban nem lehetnek elvárások. Én 3 dl vízzel és egy fél banánnal szoktam összeturmixolni edzés után. Oldhatósága természetesen nem mint egy tejsavóé, de simán fogyasztható.

Én egy másik ízesített rizsproteinnel összekeverve fogyasztottam. Önmagában, mivel ízesítetlen elég kemény volt meginni. Bár kinek mi... Nekem jobban emészthető, mint a marhafehérje például. De egyszer egy alacsony minőségű tejsavó fehérjével is voltak problémáim, ahhoz képest ez ezerszer jobb. Hiába mondják, hogy a tejsavót részesítsük előnyben, azért nem mindegy ki a gyártó.
Goes Well With:
Ízesített fehérjék.