Üdvözöljük a MyHealth Központban — egy hely, ahol támogatást, útmutatást és inspirációt kaphat, hogy tovább haladhasson céljai felé.
Akár tanácsokat keres immunrendszer támogatására, akár otthoni edzéseket, hogy megmaradjon a motiváció, vagy egészséges recepteket — Blogunkon megtalál mindent.
Vitaminok
Edzés otthon — Váll edzés
Próbálja ki ezt az otthon is elvégezhető válledzést akár pár flakonnal - edzésterv videókkal
Útmutató a D-vitamin fogyasztáshoz
A D-vitamin hatása, szedése, forrása és hiánytünetei - miért fontos?
Kedvenc termékek
4+1 protein palacsinta recept
Jl jönne pár ötlet? Próbálja ki egyszerű palacsinta receptjeinket.
Hasizom és edzés - akár otthon is
Gyakorlatok és ami mögötte van - végén komplett HIIT videóval
