Andy Griffiths

Andy Griffiths

Andy fitnesz útja 2003-ban kezdődött, amikor a Leeds Becket Egyetemen tanult, és az egyetemi campus edzőtermében dolgozott belekóstolva a fitnesz életbe.

Az elmúlt 17 évben különféle szerepei által fejlődött, és alapos tapasztalatot szerzett az személyi edző feladatokban, valamint a csapattársak és a csoportos fitneszprogramok fejlesztésében a mainstream és butik létesítményekben egyaránt.

Nagyszerű tapasztalatokra tett szert az állóképességi sportolók, a harcművészeteknek hódolók és az egészségesebb életre vágyók edzése által, és most abban a fantasztikus helyzetben van, hogy megoszthatja mindazt, amit tanult.

Alapvetőnek tartja, hogy képes legyen a kezdőkkel megszerettetni a testmozgást, de emellett fontos számára,hogy a már tapasztaltabbak számára is tudjon valami újat mutatni. Határozottan úgy érzi, hogy ha úgy gondolod, hogy képes vagy valamire, és elkötelezed magad a céljaid elérésére, akkor sikeres leszel.

Top 12 zsírégető gyakorlat otthonra

Edzés

Top 12 zsírégető gyakorlat otthonra

A következő edzésterv végigkalauzol bennünket a felső-, alsó- vagy éppen a teljes testünket igénybe vevő, otthon is tökéletesen kivitelezhető zsírégető gyakorlatokon.

2020-06-04 14:10:58Andy Griffiths

Ne maradjon le legújabb akcióinkról! Klikk Vásárlás