Dalgona kávé fehérjével | A nyár kedvence 2 fenséges ízben

Receptek

Dalgona kávé fehérjével | A nyár kedvence 2 fenséges ízben

A dalgona kávé az idei nyári szezon egyik nagy kedvence. Éppen, ezért bemutatunk most nektek két verziót, mely a fehérje miatt is igencsak vonzó lesz.

2020-07-08 17:56:44Lauren Dawes

Fehérjés fagyasztott joghurt | Hűsítő recept 2 ízben

Receptek

Fehérjés fagyasztott joghurt | Hűsítő recept 2 ízben

Ezek a gyümölcsös, fagyasztott joghurtok egyszerű megoldást jelentenek arra az esetre, ha valami egészséges, magas fehérjetartalmú, édes snackre vágysz. Próbáld ki te is!

2020-06-15 16:09:42Lauren Dawes

Mangós BCAA sorbet recept | Frissítsd fel a nyári rutinodat!

Receptek

Mangós BCAA sorbet recept | Frissítsd fel a nyári rutinodat!

Ez az ínycsiklandó mangós BCAA sorbet mindössze 4 alapanyagból készült. Egy igazán gyümölcsös nyári finomság!

2020-06-11 10:17:48Lauren Dawes

BBQ pulled chicken és mac n cheese recept

Receptek

BBQ pulled chicken és mac n cheese recept

Ha bármikor egy kényelmes receptet keresünk, akkor az amerikai sajtos tészta vitathatatlanul első helyen áll a listán, így hát íme, egy ütős, fantasztikusan krémes mac n cheese recept.

2020-04-09 10:17:36Lauren Dawes

Fűszeres-almás protein bögrés süti | Egy szívmelengető mikrós süti recept

Receptek

Fűszeres-almás protein bögrés süti | Egy szívmelengető mikrós süti recept

Ez a fűszeres-almás protein bögrés süti igazán szívmelengető a hidegebb napokon.

2020-04-03 21:44:06Lauren Dawes

Fehérjében gazdag áfonyás vegán bögrés süti

Receptek

Fehérjében gazdag áfonyás vegán bögrés süti

Ez az alacsony zsírtartalmú, omlós tésztájú vegán bögrés süti recept a tökéletes választás, ha étrended felrúgása nélkül kívánod élvezni az édes ízeket!

2020-03-24 09:34:20Lauren Dawes

Áfonyás-tejkaramellás protein palacsinta

Receptek

Áfonyás-tejkaramellás protein palacsinta

Kezdd napodat egy tápláló fehérje palacsintával, és állj készen a nap során rád váró kihívásokra! Pancake csomagunkban mindent megtalálhatsz a tökéletes protein palacsinta elkészítéséhez. Íme, egy ínycsiklandó recept!

2020-03-24 09:17:38Lauren Dawes

Marhahúsos ramen leves recept | Egy magas fehérjetartalmú vacsora

Receptek

Marhahúsos ramen leves recept | Egy magas fehérjetartalmú vacsora

Ez a tápláló, lélekmelegítő ramen leves recept tökéletes választás a hideg estékhez – magas fehérjetartalommal bír a hátszín steaknek köszönhetően.

2020-03-20 10:29:40Lauren Dawes

Percek alatt elkészíthető bögrés mikrós süti olvadt csokoládéval

Receptek

Percek alatt elkészíthető bögrés mikrós süti olvadt csokoládéval

Ellenállhatatlanul finom, gyorsan elkészíthető bögrés mikrós sütink olvadt csokoládé közepével és puha kakaós tésztájával garantáltan az egyik kedvenc fehérje desszerteddé válik.

2020-02-27 09:33:56Lauren Dawes

Tonhal steak recept | Tonhal és édesburgonya előre főzés

Receptek

Tonhal steak recept | Tonhal és édesburgonya előre főzés

Eljött az idő, hogy picit feldobjuk a megszokott húsételeinket? Egy szaftos tonhal steak nem kevesebb, mint 33 gramm fehérjével, és mindössze 1,8 gramm zsírral látja el éhező testünket. Érdemes kipróbálni a receptünket!

2020-02-27 09:10:02Jennifer Blow