Mi az a leucin? | Előnyei, adagolása és a legjobb beviteli forrásai
A leucin egyike a kilenc esszenciális aminosavnak és a három elágazó láncú aminosavnak, a szervezet számára pedig több szempontból is nagyon hasznos.
Kollagén | Mire jó? Pozitív hatása? Hiánya? Szedése? Mellékhatásai?
A kollagén legismertebb tulajdonsága, hogy csökkenti a ráncokat és támogatja a bőrünk egészségét. Ismerd meg azonban még több előnyét cikkünkből!
Tippek puffadás ellen | Támogasd bélrendszered egészségét!
Katie Brown bemutatja a legjobb táplálékkiegészítőket, amelyek hozzájárulnak az emésztéshez és a puffadás ellen is megoldást jelenthetnek.
BCAA vagy Glutamin | melyik a jobb? melyiket válasszam?
BCAA vagy Glutamin? Melyiket válasszuk, mik az előnyei/hátrányai, kell-e nekem mindkettő… Íme, a válaszok.
6 magas fehérjetartalmú vegán csoki
Hoztunk egy listát a hat legjobb vegán csoki és nasifélékről, melyeket érdemes megízlelned. Olvadós és ropogós csokiszeletek...no meg egy jó adag fehérje.
Mi a NAC hatása, előnye és mellékhatása
Cikkünkben elmagyarázzuk, mi is az a NAC aminosav, mi a NAC hatása, milyen előnyei vannak, és szedése járhat-e mellékhatással.
Clear Whey Gainer | Egy termék, mely gyökeresen megváltoztatja a tömegnövelést
Elhoztuk a frissítő Clear Whey Gainer terméket, hogy mindenkit lenyűgözzünk. Adagonként 471 kalóriával jó úton haladsz a kalóriatöbblet eléréséhez.
Top 5 vitamin nőknek
Cikkünkben megmutatjuk, mi a legjobb 5 vitamin nőknek, aminek ott kell lennie minden nő polcán! Bármi legyen is a célod, ezek hatékony segítséget nyújtanak.
A multivitamin nem mindig szükséges
Legújabb videójában Richie Kirwan táplálkozási szakértő és PhD kutató a multivitamin kapcsán árul el pár titkot. Ismerd meg a tényeket, és dönts!
Top 5 táplálékkiegészítő fogyáshoz
"Top 5 táplálékkiegészítő fogyáshoz" c. cikkünkben megismerheted a leghatékonyabb diétás termékeket, mellyel a fogyást egyszerűbbé, gyorsabbá teheted.