Táplálkozás

Az 5 legjobb növényi tej

Táplálkozás

Az 5 legjobb növényi tej

A növényi tejek száma a piacon egyre csak nő, a tápanyagtartalmuk viszont nagyban eltér. Cikkünk segítségével többet is megtudhatsz a különféle növényi tejekről és előnyeikről.

2022-06-15 10:51:33Claire Muszalski

4 kevésbé ismert, természetes antioxidáns forrás

Táplálkozás

4 kevésbé ismert, természetes antioxidáns forrás

Ezek a természetes antioxidáns források nem csupán értékes tápanyagokkal láthatják el testedet, de étrended is változatosabbá tehetik.

2022-06-07 10:19:54Rózsa Zoltán

Így spórolj pénzt az ételpazarlás csökkentésével

Táplálkozás

Így spórolj pénzt az ételpazarlás csökkentésével

Az ételpazarlás csökkentése létfontosságú – nem csupán anyagi szempontból, hiszen a környezetünkre is gondolnunk kell és így a szegénység ellen is tehetünk.

2022-05-26 13:40:39Jamie Wright

Energiabevitel és éhségérzet-csökkentés teljes értékű növényi étrenddel | TÉNÉ

Táplálkozás

Energiabevitel és éhségérzet-csökkentés teljes értékű növényi étrenddel | TÉNÉ

Cikkünkben arról olvashatsz, miért emelkedik ki a TÉNÉ (teljes érétékű növényi étrend) az elmúlt években népszerűvé váló étkezési trendek sorából.

2022-05-20 13:13:04Monica Green

Másnaposság elleni tippek egy táplálkozási szakértőtől

Táplálkozás

Másnaposság elleni tippek egy táplálkozási szakértőtől

Cikkünkben másnaposság elleni tippeket olvashatsz egy táplálkozási szakértőtől. A tanácsok segítségével megszabadulhatsz a túlzott alkoholfogyasztás következtében fellépő kellemetlen tünetektől.

2022-05-19 12:55:32Jamie Wright

A fehérjebevitel növelésének 7 egyszerű módja | Táplálkozási szakértőnk tanácsai

Táplálkozás

A fehérjebevitel növelésének 7 egyszerű módja | Táplálkozási szakértőnk tanácsai

Richie Kirwan táplálkozási tanácsadó kitalált egy fehérje-puskát, amely egyszerű módszereket kínál a fehérjebeviteled növelésére. Itt minden szükséges információt megtalálsz.

2022-05-17 13:56:19Monica Green

Kókuszolaj | Előnyök, adagolás és használat

Táplálkozás

Kókuszolaj | Előnyök, adagolás és használat

A kókuszolaj kiemelkedő helyre tett szert az egészségtudatos táplálkozás világában és elengedhetetlen része lett minden tudatosan táplálkozó sportoló konyhájának.

2022-05-12 11:47:21Rózsa Zoltán

BMI számítás | Egyszerűnek tűnik, de vajon hasznos is?

Táplálkozás

BMI számítás | Egyszerűnek tűnik, de vajon hasznos is?

Richie Kirwan táplálkozási szakértő ismerteti a tényeket, és elmondja, mik a problémák a BMI-vel, miért használják olyan sokan, és mikor lehet az hasznos.

2022-04-21 11:23:33Emily Wilcock

Metabolikus ráta | Szakértőnk elárulja, hogyan növeld az anyagcseréd

Táplálkozás

Metabolikus ráta | Szakértőnk elárulja, hogyan növeld az anyagcseréd

Richie Kirwan táplálkozási szakértő bemutatja az anyagcserét alkotó folyamatok tudományos tényeit.

2022-04-14 14:21:39Emily Wilcock

TOP 7 vegán, magas vastartalmú ételek

Táplálkozás

TOP 7 vegán, magas vastartalmú ételek

Cikkünkben bemutatjuk a legjobb vegán, magas vastartalmú ételek listáját, a bennük található vitaminokkal, valamint egészségügyi előnyeikkel együtt.

2022-03-25 15:29:26Claire Muszalski

Ne hagyja ki akcióinkat | Klikk Vásárlás