MyproteinHU

MyproteinHU
Jóga kezdőknek | 10 alap jógapóz, ami nem is olyan nehéz, mint gondolnánk

Edzés

Jóga kezdőknek | 10 alap jógapóz, ami nem is olyan nehéz, mint gondolnánk

A jóga mindenki számára ajánlott, és akár a saját otthonunk kényelmében is csinálhatjuk. Íme, 10 egyszerű alap gyakorlat.

2020-07-22 08:52:18MyproteinHU

HIIT edzés otthon | 15 perces HIIT edzésterv

Edzés

HIIT edzés otthon | 15 perces HIIT edzésterv

Ezt a 15 perces HIIT edzést 10 olyan saját testsúlyos gyakorlatból állították össze, melyeket mind az otthon kényelmében végezhetünk.

2020-05-27 07:58:18MyproteinHU

A 7 leghatékonyabb mellizom gyakorlat nőknek | Otthoni és edzőtermi mellizom edzés

Edzés

A 7 leghatékonyabb mellizom gyakorlat nőknek | Otthoni és edzőtermi mellizom edzés

Cikkünkből megismerheted a 7 leghatékonyabb mellizom gyakorlatot, amelyet kifejezetten női olvasóinknak állítottunk össze!

2020-04-08 08:16:09MyproteinHU

4 hatékony otthon végezhető hátizom-erősítő gyakorlat

Edzés

4 hatékony otthon végezhető hátizom-erősítő gyakorlat

Cikkünkből olyan, akár otthon is elvégezhető hátizom erősítő gyakorlatokat ismerhetsz meg, amelyek segítenek megerősíteni a hát stabilizáló izmait és hozzájárulhatnak a helyes testtartás elsajátításához!

2020-04-02 21:55:20MyproteinHU

Hasizom gyakorlatok Jordan Morelloval | Hatékony edzés otthon

Edzés

Hasizom gyakorlatok Jordan Morelloval | Hatékony edzés otthon

Íme, egy köredzés, mely a hasizom gyakorlatok segítségével előrelendíti céljaidat.

2020-04-02 15:51:31MyproteinHU

Ne maradjon le legújabb akcióinkról! Klikk Vásárlás