Lazulj el, és érezd jól magad ismét ezzel a hidratáló smoothie-val, mely telis-tele van fehérjével, antioxidánsokkal, így tökéletesen pozitív hatása van edzés után fogyasztva.
Egyszerűen csak turmixold össze a hozzávalókat, és tálald!
Adag: 1
Hozzávalók:
- 1 adagolókanálnyi Wellness Superfood Blend
- 250ml kókusztej
- ½ fagyasztott banán
- 1 tk. fahéj
- 30g zabpehely
Makrók:
Kcal: 275
Fehérje: 17g
Szénhidrátok: 36g
Zsír: 8g
MyproteinHU Író és szakértő
Kapcsolódó bejegyzések
Friss ajánlás készült a D-vitamin használat kapcsán a Semmelweis Egyetem vezetésével
07/12/21 Szerző: MyproteinHU
Így kerülheted el, hogy hirtelen kifogyj az energiából biciklizés közben
11/09/20 Szerző: Evangeline Howarth
