Valami újdonságra vágysz idén nyáron? Kipróbálnál egy vagány fúziót, melyben a fehérje és jégkása találkozik? Akkor jó helyen jársz…íme, a Clear Protein jégkása.
Ha épp egy meleg szabadtéri edzésen vagy túl, előfordulhat, hogy nem igazán kívánod a krémes, tejalapú fehérje italokat. Itt jön be a képbe a frissítően gyümölcsös Clear Whey Isolate.
Adagonként 20 g fehérjét tartalmaz, így hatékonyan biztosítja a fehérjét izmaid számára, ami növekedéshez és fenntartáshoz szükséges edzést követően. Csak ez inkább lé, mint shake. A tökéletes könnyű frissítő, hogy lehűtsd magad egy izzasztó nyári edzés után.
Növényi alapú finomságokat fogyasztasz csak? Ne aggódj, a Clear Vegan Protein opciót neked találták ki. Hidrolizált borsófehérjéből készül, továbbá hihetetlen gyümölcs ízekben kapható. Garantáljuk, hogy ez a megoldás a kánikula idején a hidratációnak, így segít, hogy elérd a napi fehérjeigényt.
És nincs is annál jobb, mint, hogy ezeket a finomságokat jégkása formájában élvezd a meleg nyári napokon. A Clear Protein jégkása elkészítése rendkívül egyszerű, ideális jutalom a kemény gyakorlatok után.
Íme, a teendők…
Adag: 1
Hozzávalók
- 1 adagolókanálnyi Clear Whey Isolate vagy Clear Vegan Protein
- 200ml víz
- 1 marék zúzott jég
- Gyümölcs díszítéshez (opcionális)
Elkészítés módja
- Először is, öntsd 200 ml vizet és egy adagolókanálnyi Clear Whey Isolate vagy Clear Vegan Protein port a shakerbe! Alaposan rázd össze, amíg teljesen fel nem oldódik a por! Ha kis hab képződik, akkor várd meg, míg eltűnik.
- Ezt követően tedd a jeget egy turmixgépbe, és öntsd rá a fehérjés keveréket! Turmixold addig, míg egyenletes, jégkása állagú nem lesz!
- Öntsd pohárba, és ízlés szerint díszítsd gyümölcsökkel!
