Lauren Dawes

Lauren Dawes

Lauren Angol irodalom szakon végzett. Mindig is szerette az úszást, az elmúlt években fedezte fel a súlyzós edzésben rejlő lehetőségeket és sokat szeretne fejlődni még a heti hot jóga óriáin is.

Hétvégén szeret főzni és szívesen kipróbál új recepteket lakótársaival – különösen azért, hogy le tudja magáról rázni a berögzött egyetemista szokásokat, hogy gyorsan elkészíthető, túlélő tésztákon él. Ezen felül határozottan hiszi, hogy fontos megtalálni az egyensúlyt az edzőterem és a szórakozás között.

Tapasztalatáról megtudhatsz többet itt.

Protein brownie muffin recept | Brutál csokis finomság

Receptek

Protein brownie muffin recept | Brutál csokis finomság

Épp valami brutál csokis finomságra vágysz? Akkor bemutatjuk neked ezt az ínycsiklandó brownie muffin receptet!

2022-09-30 09:34:27Lauren Dawes

Lencsés vegán bolognai recept | Lenyűgöző klasszikus

Receptek

Lencsés vegán bolognai recept | Lenyűgöző klasszikus

Néhány egyszerű lépés, és már el is készül ez az ízletes lencsés vegán bolognai, amelyet vagy elfogyasztasz azonnal, vagy előre elkészítheted a hétre.

2022-09-07 11:27:50Lauren Dawes

Tortilla tekercs halloumi sajttal | Egy makróbarát étel

Receptek

Tortilla tekercs halloumi sajttal | Egy makróbarát étel

Tortilla tekercs receptünk egyszerűen elkészíthető és könnyedén csomagolható, szállítható. Így a tökéletes hétköznapi recept, amelyet akár a munkahelyedre is magaddal vihetsz.

2022-08-24 11:53:42Lauren Dawes

BBQ csirkés calzone recept

Receptek

BBQ csirkés calzone recept

A szaftos csirkével és nyúlós mozzarellával töltött csirkés calzone receptünk egy igazi szenzáció!

2022-08-12 09:28:58Lauren Dawes

Chimichurri steak lepénykenyérrel

Receptek

Chimichurri steak lepénykenyérrel

Próbáld ki ezt a chimichurri steak receptet, mely lepénykenyérrel tálalva egy igazán különleges vacsorának ígérkezik.

2022-08-11 11:53:30Lauren Dawes