Lauren Dawes
Lauren Angol irodalom szakon végzett. Mindig is szerette az úszást, az elmúlt években fedezte fel a súlyzós edzésben rejlő lehetőségeket és sokat szeretne fejlődni még a heti hot jóga óriáin is.
Hétvégén szeret főzni és szívesen kipróbál új recepteket lakótársaival – különösen azért, hogy le tudja magáról rázni a berögzött egyetemista szokásokat, hogy gyorsan elkészíthető, túlélő tésztákon él. Ezen felül határozottan hiszi, hogy fontos megtalálni az egyensúlyt az edzőterem és a szórakozás között.
Tapasztalatáról megtudhatsz többet itt.
Ambiciózus célok, kudarcok és áldozatok | Interjú Max Whitlock 5‐szörös olimpiai bajnok tornásszal
Max Whitlock egy brit szertornász, aki fiatal, 26 éves kora ellenére már 5 olimpiai bajnoki címmel (2 arany, 3 bronz) és 6 világbajnoki címmel büszkélkedhet. Interjúnkban megismerheted a brit szertorna egyik legkiemelkedőbb alakjának sikertörténetét.
Malawiból Manchesterbe | Ismerd meg Joyce Mvula netball játékost!
A Malawiból származó Joyce 24 éves netball játékos, aki a világ túlsó végére költözött, hogy a Manchester Thunder szuperligában játsszon. Interjúnkban megismerheted Joyce sikerhez vezető útját és jövőre vonatkozó terveit.
Már 15 éve támogatjuk céljaidat | Myprotein születésnap
Születésnapunk van, és büszkék vagyunk rá, hogy 15 éve támogathatjuk céljaidat… Ebből az alkalmából szerettük volna azok eredményeit kiemelni, akik részesei voltak utazásunknak. Ismerd meg Joyce Mvula és Max Whitlock sportolót!
Nehézségeid akadnak a nassolással? Kutatások bizonyítják, hogy az edzés erre is megoldás lehet!
Ha te is könnyen engedsz a csábításnak, ha nasiról van szó, jól figyelj! Egy új kutatás szerint ha rendszeresen mozogsz, akkor van remény!