![Jennifer Blow Jennifer Blow profiljának megtekintése](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/48/2019/01/07164523/Jen-Bio-Pic-.jpg?width=200)
Ez az ízletes fehérje turmix a tökéletes reggeli ébresztőt jelenti majd, mely ráadásul telis-tele van fehérjével.
Hozzávalók
- 200ml tej
- 100ml kávé
- Latte vagy csokoládé ízű Impact Whey Protein
- 1 ek. juharszirup
- 100g banán
- 1 tk. kakaópor
![reggeli fehérje turmix](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/48/2020/01/coffee-choc-smoothie-weight-loss-guide-2opt_1578304581_1578906690.jpg?width=700)
Elkészítés módja
1. Keverd össze egy turmixgépben az összes hozzávalót!
2. A végén tetszés szerint adj hozzá jégkockát is, úgy még különlegesebbé varázsolhatod az italt!![Jennifer Blow Jennifer Blow profiljának megtekintése](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/48/2019/01/07164523/Jen-Bio-Pic-.jpg?width=200)
Jennifer Blow egy UKVRN Regisztrált Dietetikus munkatárs – ami az Egyesült Királyság illetékes és szakképzett táplálkozási szakembereit tömörítő nyilvántartás. Bachelor’s of Science diplomát szerzett Táplálkozástudományokból és Msc diplomát Táplálkozás kutatásból, jelenleg pedig sporttáplálék-kiegészítők használatára specializálódott, amelyeket bizonyítékokon alapuló kutatásokkal támaszt alá.
Jennifer-t számos jelentős online publikációban idézték már dietetikusként, mint a Vogue, Elle, és a Grazia, mindezt a táplálkozástudományi területen szerzett tapasztalataiért az edzés és az egészséges életmód összefüggésében.
Tapasztalata kiterjed az Országos Egészségügyi Szolgálattal (NHS) végzett étkezési beavatkozásokon végzett kísérletektől, az omega-3 zsírsav kiegészítés, illetve a gyors-ételek egészségre gyakorolt hatásának specifikus tudományos kutatására, ami prezentált is a Táplálkozástudományi Társaság éves konferenciáján. Jennifer folyamatosan részt vesz szakmai továbbképzésekben, hogy gyakorlati tudása a legmagasabb szinten maradhasson. Tudj meg többet Jennifer tapasztalatairól itt.
Szabadidejében szeret túrázni és kerékpározni, posztjaiban pedig láthatod, hogy szereti bebizonyítani, hogy az egészséges étkezés nem élettartó éhséget jelent.