Éjszakai Superfood Zabkása

Turbózd fel a zabkásádat ezzel az éjszakai superfood zab recepttel – tökéletes ébresztő a nap legfontosabb étkezéseként.

A superfood zabkása telis tele van energiadús és tápláló összetevőkkel, mint például virágpor, maca por, zöldtea kivonat, lenmag és chia mag, hogy jól indulhasson a napod.

Adag: 1

Hozzávalók:

• 75g Görög joghurt

• 50g Active Women Superfood Zabkása

• 125ml tetszőleges tej

• 1 ek. Mandulavaj

• 1 ek. fahéj

• egy csipet só

Elkészítés:

#1 Keverjük össze alaposan a hozzávalókat egy tálban. Takarjuk le, és hagyjuk éjszakára a hűtőszekrényben legalább 4 órán át.

Makrók:

Kcal: 398 Fehérje: 20g Szénhidrát: 44g Zsír: 16g