0
Kosár

Jelenleg nincsenek termékek a kosarában

Receptek

A végső karácsonyi burger torony | recept

Adj hozzá egy csöppnyi ünnepi hangulatot a klasszikus uzsonnához! Ezek az ízletes pulykahúsos burgerek kellenek ahhoz, hogy karácsonyi hangulatba jöjj! Ez a recept tökéletes egy munka utáni meleg ételként, vagy egy gyors és egyszerű, minden vendég számára ízletes fogásként hétvégén. Légy kreatív a feltétekkel, és ne fukarkodj az áfonya öntettel!

Adag: 4

Konyha/típus: karácsonyi

Elkészítési idő: 10 perc

Főzési idő: 10 perc

Összes idő: 20 perc

Hozzávalók

A burgerekhez:
• 500g darált pulykahús
• 400g zsírszegény kolbászhús
• 1 marék aprított zsálya
• 1 marék aprított petrezselyem
• só
• bors

Extrák:
• Zsírszegény fehérjés sajt
• 4 burger buci
• 4 ek. áfonya öntet
• salátalevél

Karácsonyi burger

Elkészítés módja

  1. A burgerek elkészítéséhez keverd össze a darált pulykahúst, az aprított fűszereket és egy-egy nagyobb csipet sót és borsot! Kézzel formázz 4 nagy húspogácsát!
  2. A kolbászhúst oszd el négy felé, és készítsd belőle négy húspogácsát!
  3. Egy serpenyőbe melegíts fel kókuszolajat, tedd bele a pulyka és kolbász húspogácsákat, és süsd mindegyik oldalát 4-5 percig, vagy amíg kívül aranybarnák nem lesznek!
  4. Helyezd rájuk a sajtszeleteket, amíg a serpenyőben vannak! Engedd, hogy a sajt 1-2 perc alatt rájuk olvadjon!
  5. Vedd ki a húspogácsákat, és helyezd a bucikat a serpenyőbe! Pirítsd őket 20 másodpercig!
  6. Tedd a húspogácsákat a bucikba, helyezd rá a salátalevelet, majd öntsd le egy adag áfonya öntettel! Nem marad más, csak a tálalás!

Tápanyagértékek:

Kalória: 564Kcal – Fehérje: 60g – Szénhidrát: 63g – Zsír:9g

Tetszett a karácsonyi burger receptünk? Vess egy pillantást ezekre is:

Receptek

A tökéletes karácsonyi fehérjés fánk recept | Fánk karácsonyfa

Ez az ízletes, omlós és puha fehérjetartalmú recept az, amire valaha is szükséged lehet. Mindegyik fehérjés fánkocska csupán 161 kcal-t tartalmaz 5g zsírral és 8g fehérjével. Ki mondta, hogy a fánk nem lehet egészséges?

2017-12-21 14:13:20Jennifer Blow

Receptek

Fűszeres csicseriborsó és koriander vegán burger recept

Ezek a fűszeres csicseriborsó burgerek gazdag ízüket a koriandernek, fokhagymának, napszárított paradicsomnak és humusznak köszönhetik. Cukormentes (vegánoknak is megfelelő) édes chili szósszal nyakon öntve, valamint ropogós, reszelt lilakáposztával megszórva ez a burger nemcsak egészséges, de szuper laktató is.

2018-08-10 08:02:19Jennifer Blow

 

Nincs bejegyzés címke



MyproteinHU

MyproteinHU

Író és szakértő


Rejtélyes akció! 0-35% kedvezmény mindenre* Vásárlás