Shannah Hatch

Shannah Hatch

Shannah Hatch karrierjét a táplálkozástudomány területén
kezdte meg, miután részt vett egy ún. „Farm to Fork” műhely foglalkozáson.
Jelenleg táplálkozási tanácsadóként dolgozik, útmutatást és támogatást nyújt az
NHS (Nemzeti Egészségügyi Szolgálat) keretein belül.

Shannah korábban azon dolgozott, hogy új táplálékkiegészítő termékeket vezessen
a piacra, az ötleteket megvalósítsa. Legjobb tanulmányi tapasztalatai között
szerepel más egészségügyi területek képviselőinek hallgatása, valamint olyan
beszélgetésen való részvétel, mint például az étrend, a női hormonok és a sport
közötti kapcsolat.

Shannah számos önkéntes tevékenységben vett részt, beleértve az
élelmiszerbankokkal való munkát, a sporttáplálkozási workshopok vezetését és a
kísérleti tanulmányokban való részvételt. Reméli, hogy továbbra is változást
érhet el az iparban, oktat és másokkal együttműködik a helyes táplálkozás
ösztönzése érdekében.

Szabadidejében Shannah szereti a sziklamászást, a futást, és megpróbál egy-egy
darabot eljátszani a zongorán.

Szezonális ételek | Vajon érdemes évszakonként eltérően enni?

Táplálkozás

Szezonális ételek | Vajon érdemes évszakonként eltérően enni?

Érdemes szezonálisan étkeznünk. A környezetünk, illetve a helyi közösség és a pénztárcád javára fog válni, ezért mindannyian profitálhatunk abból, ha az adott évszakban termő, szezonális ételek mellett döntünk.

2020-08-27 14:28:52Shannah Hatch

4 tanács a nyári edzéshez | Legyen energiád még kánikula idején is!

Táplálkozás

4 tanács a nyári edzéshez | Legyen energiád még kánikula idején is!

Hogyan lássuk el energiával testünket kánikula idején? Megosztjuk veled tudásunkat, hogy hűsítő és energiadús edzéseid lehessenek a hőség idején is.

2020-08-19 16:45:34Shannah Hatch

Dietetikus által javasolt kiegészítők futáshoz és kerékpározáshoz

Kiegészítők

Dietetikus által javasolt kiegészítők futáshoz és kerékpározáshoz

Cikkünkben dietetikus által javasolt kiegészítőket ismerhetsz meg, amelyek segítségedre válhatnak a futás és kerékpározás során.

2020-06-23 13:35:23Shannah Hatch

Hogyan változzon az étrend és edzés, ha idős vagyok?

Táplálkozás

Hogyan változzon az étrend és edzés, ha idős vagyok?

Vajon már az előtt is gondolnunk kell a testmozgás és étkezési terveinkre, mielőtt betöltjük 65. évünket? Utánanéztünk, kutattunk, és szeretnénk veled megosztani azokat a tényeket, melyek segítségedre lehetnek céljaid elérésben.

2020-06-10 10:24:02Shannah Hatch

Ne maradjon le legújabb akcióinkról! Klikk Vásárlás