Olvasási idő: 1 perc
Segítségre van szükséged a tejsavófehérje és az EAA összehasonlításában? Céljaid nagy hatással vannak a választásodra.
Egy fehérje "snackre" van szükséged kalóriatartalommal, hogy biztosítsd a szükséges makrókat vagy egy komplett aminosavra kalória nélkül, hogy egy diétában? Vegán étrendet követsz és szeretnéd biztosítani az összes esszenciális aminosavat egy ital formájában?
Szereted a krémes turmixokat, vagy inkább egy frissítő üdítőt kívánsz edzés után? Nos, most már van választásod!
*Teljes aminosav profilú terméknek az tekinthető, ami tartalmazza az összes esszenciális aminosavat - a szervezet az esszenciális aminosavakból elő tudja állítani a nem-esszenciális aminosavakat.
Többet szeretnél megtudni az esszenciális aminosavakról? Olvasd el alábbi cikkeinket is:
Evangeline is a Veganuary convert and newbie vegan with a degree in English and French from the University of Nottingham. Having recently ditched the meat and dairy, she really enjoys the new flavours and cooking techniques she’s encountered on a plant-based diet. She’s been shocked by the millions of ways you can use tofu, however still hasn’t found a decent cheese substitute! When she’s not in the office or eating, Evangeline usually out running or sailing. As a qualified RYA Dinghy Instructor and a marathon runner, she knows the importance of providing your body with the right nutrients for endurance sports as well as a busy lifestyle. Find out more about Evie's experience here.
