A napi fehérjebevitel teljesítése kihívások elé állíthat és ha mindennap ugyanazt eszed, könnyen ráunhatsz a rutinra. Ha szeretnéd feldobni a napjaidat és változatosabbá tenni a nassolnivalóidat, akkor ez a nyolc protein snack az, amire szükséged van.
8 protein snack, amit mindenképp ki kell próbálnod
1. Protein Chips
Protein snack listánk első eleme egy valódi különlegesség. Ha chips-rajongó vagy, akkor ezt a Protein Chipset imádni fogod! Egy zacskó 11 gramm kiváló minőségű szójafehérjét és mindössze 100 kalóriát rejt, ráadásul 60%-kal kevesebb zsírt tartalmaz, mint a szupermarketekben található, hagyományos chipsek.
Ez a tökéletes rágcsálnivaló a délutáni álmosság ellen, de ha lázadónak érzed magad, nyugodtan dobd fel vele a szendvicsedet ebédkor.