Joni McMullen

Joni McMullen
8 protein snack, amit mindenképp ki kell próbálnod

Kiegészítők

8 protein snack, amit mindenképp ki kell próbálnod

Ideje, hogy feldobd az unalmas hétköznapi étkezéseket? Hogy mivel? A válasz: protein snack. Cikkünkben bemutatuk 8 ellenállhatatlanul finom opciót!

2023-03-01 17:48:45Joni McMullen

Fehérjedús vegán ételek, amelyekkel elérheted a céljaidat

Receptek

Fehérjedús vegán ételek, amelyekkel elérheted a céljaidat

A növényi alapú étrend nem egyenlő az unalmas ételekkel és az alacsony fehérjebevitellel. Cikkünkben fehérjedús vegán ételek kerülnek bemutatásra.

2023-02-14 08:00:42Joni McMullen

Ellenállhatatlanul finom diétás mogyoróvajas receptek

Receptek

Ellenállhatatlanul finom diétás mogyoróvajas receptek

A mogyoróvaj Amerikában saját nemzeti ünnepnapot is kapott, annyira népszerű - ünnepeljünk most mi is 9 mennyei diétás mogyoróvajas recept segítségével!

2023-02-01 14:56:36Joni McMullen

Izomépítő étrend: útmutató kezdőknek és haladóknak

Táplálkozás

Izomépítő étrend: útmutató kezdőknek és haladóknak

Az izomzat fejlesztéséhez az edzés mellett a helyes táplálkozás is elengedhetetlen. Tudd meg, milyen az izomépítő étrend!

2023-01-21 18:06:45Joni McMullen

Fehérjedús ebéd receptek az egyszerű izomépítésért

Receptek

Fehérjedús ebéd receptek az egyszerű izomépítésért

Meguntad ugyanazokat a jól bevált ételeket váltogatni? Ezek a fehérjedús ebéd receptek garantáltan megfűszerezzik a hétköznapjaid!

2022-12-15 17:48:04Joni McMullen