Jamie Wright

Jamie Wright

Jamie Wright humán táplálkozástudományok, valamint sporttudományok terén szerzett diplomát, és jelenleg több szervezettel működik együtt, saját programot tart fenn, hogy segítse az ügyfelek táplálkozási céljait.

A Táplálkozási Szövetségnél akkreditált, több száz ügyfélnek segített – az otthoni anyáktól kezdve a nemzetközi versenyzőkig – bizonyítékokon alapuló, holisztikus táplálkozási program által, hogy elérjék egészség és fitnesz céljaikat.

A programján túlmenően Jamie rendszeresen publikál táplálkozás témában is, számos szempontból bemutatva azt. Kutatásait prezentálta az Egyesült Királyság elhízással kapcsolatos kongresszusán, valamint a tengerentúli konferenciákon, és számos e-könyvet írt, miközben másoknak is besegít (beleértve a jótékonysági sportszervezeteket). Kutatása a súlymenedzsmentre, valamint a sportteljesítményre és kiegészítők használatára összpontosított.

Óriási sportőrült, lelkes edzőterem látogató és bármilyen kutyákkal kapcsolatos dolgok szerelmese. Jamie célja a tudományos, szakmai tapasztalatok és ismeretek megosztása az, hogy fényt hozzon a hatalmas mennyiségű téves információ és félretájékoztatás terén, ami a fitnesz és egészségiparra jellemző manapság.

Másnaposság elleni tippek egy táplálkozási szakértőtől

Táplálkozás

Másnaposság elleni tippek egy táplálkozási szakértőtől

Cikkünkben másnaposság elleni tippeket olvashatsz egy táplálkozási szakértőtől. A tanácsok segítségével megszabadulhatsz a túlzott alkoholfogyasztás következtében fellépő kellemetlen tünetektől.

2022-05-19 12:55:32Jamie Wright

A 10 legjobb B12-vitamin tartalmú élelmiszer

Táplálkozás

A 10 legjobb B12-vitamin tartalmú élelmiszer

A B12-vitamin sokrétű és fontos szerepet tölt be a szervezetben, a DNS-ünk termelésétől az egészségesen működő vörösvértestek képződéséig. Cikkünkben egy lista a 10 kedvenc olyan ételünkről, mely bővelkedik B12-vitaminban.

2022-03-03 14:35:58Jamie Wright

Táplálékkiegészítők PMS tünetek ellen

Kiegészítők

Táplálékkiegészítők PMS tünetek ellen

A nők manapság többféle módszer és gyógymód közül választhatnak a PMS tünetek enyhítése érdekében. A táplálékkiegészítők használata különösen hasznos lehet. Fedezd hát fel őket bátran!

2021-08-12 06:32:03Jamie Wright

Legyen a kardió ismét szórakozás! | 10 érv az ugrókötelezés mellett

Edzés

Legyen a kardió ismét szórakozás! | 10 érv az ugrókötelezés mellett

Annak ellenére, hogy ez az egyik legegyszerűbb testmozgási forma, az ugrálókötelezés előnyeit egy percre sem szabad figyelmen kívül hagyni. Cikkünkben 10 érvet gyűjtöttünk, hogy miért érdemes elkezdeni az ugrókötelezést.

2021-07-12 14:07:27Jamie Wright

Így támogathatja a bélrendszer egészsége a sportteljesítmény fokozását

Táplálkozás

Így támogathatja a bélrendszer egészsége a sportteljesítmény fokozását

A bélrendszer sokszínű feladatot lát el az emberi szervezetben, szerepet játszik az egészség megőrzésében és támogathatja a fizikai teljesítőképességet.

2021-04-20 16:51:32Jamie Wright