Legújabb cikkek
Táplálkozás
Alkohol és testépítés | Hatása az izomépítésre, tesztoszteron és növekedési hormon szintekre
Írtunk már nektek az alkohol és teljesítmény kapcsolatáról. Arra a következtetés...
13/07/18Szerző: Kelemen József
Edzés
A 10 perces szabadtéri HIIT edzés, amit bárki kipróbálhat
Ez a gyors, 10 perces HIIT edzés felrobbantja a kalóriáidat és szó szerint seper...
12/07/18Szerző: MyproteinHU
Kiegészítők
Kreatin monohidrát szedése | optimális időpont, időzítés, adagolás
Az alábbi cikkben hiteles kutatási eredményekkel alátámasztva olvashatsz cáfolat...
11/07/18Szerző: Rózsa Zoltán
Kiegészítők
Kreatin és BCAA kombinálása | Biztonságos?
Blogunkon olvashattál már a kreatin és a BCAA étrend-kiegészítők használatáról, ...
07/07/18Szerző: Rózsa Zoltán
Táplálkozás
Édesburgonya | Miért jó? Hogyan fogyasszam? Jobb-e, mint a burgonya?
Az édesburgonya egy tökéletes alternatíva, mind formáját, mind elkészítési módjá...
06/07/18Szerző: Fazekas Dániel