Rózsa Zoltán
A sport gyermekkorom óta szerves részét képezi életemnek. Írásaim elsődleges célja a táplálkozástudomány és testmozgás fiziológiájának megosztása közérthetően és szórakoztatóan. Cikkeimben komoly hangsúlyt fektetek arra, hogy állításaim ne csak személyes tapasztalataimat, de a sporttudomány legfrissebb álláspontjai is igazolják.
CLA (konjugált linolsav) kisokos | Adagolás, hatások, mellékhatások
A CLA, vagyis konjugált linolsav a fogyni vágyók egyik legkedveltebb étrend-kiegészítő készítménye. Népszerűségének oka a tudományosan bizonyított testsúlycsökkenést elősegítő hatékonyság és a kellemetlen mellékhatásoktól mentes használhatóság.
C-vitamin | hatása, szedése, túladagolás
Ki ne halott volna már a C-vitaminról, vagy kevésbé ismert nevén az aszkorbinsavról? Hiába az egyik legismertebb és legkutatottabb vitamin, mégis számos ellentmondás és mítosz lengi körül. Mekkora az ideális dózis? Túladagolható? Milyen előnyökkel jár a magas C-vitaminfogyasztás? A következő sorokban megtudhatod a választ a legfontosabb felmerülő kérdésekre.
A ligetszépe olaj kapszula | hatása, szedése
A ligetszépe olaj egy növekvő népszerűségnek örvendő étrendkiegészítő a hazai és külföldi táplálék-kiegészítő piacon. Az emelkedő népszerűség nem véletlen. Mind a ligetszépe olajat fogyasztók személyes tapasztalatai, mind számos tudományos kutatás bizonyítja, hogy a ligetszépe növényből nyert olaj pozitív egészségügyi hatásokat gyakorol.
Lucai Balázs interjú | Egészséges életmód és önfejlesztés
Lucai Balázs több ezer Facebook és Instagram követővel rendelkező magyar fitnesz véleményvezér, sportoló és a Myprotein sportolói csapat tagja. A cikkből megismerheted Balázs sportsikerének történetét, többet tanulhatsz étkezési szokásairól és betekintést nyerhetsz mindennapjaiba.
Deres Ádám interjú | Út az életveszélyes sérüléstől a 115 Official-ig
Deres Ádám a 115 Official saját testsúlyos edzésmetodika alapítója, jelentős online követő táborral rendelkező influencer, elismert sportoktató és Myprotein Ambassador. Interjúnkban megismerheted Ádám sport sikereihez vezető útját és hasznos tippeket olvashatsz arról, hogyan válj eredményesebbé kiszemelt sportodban.