0
Kosár

Jelenleg nincsenek termékek a kosarában

Receptek

BCAA Gumimaci

Elégítsd ki az édesség utáni vágyadat, és készítsd el ezeket a szuper egyszerű, házi BCAA gumimacikat úgy, hogy számodra jó és egészséges legyen!

Mindössze 4 hozzávalóra és 20 percre van szükséged – használhatsz jégkocka formát is, ha épp nincs kéznél gumimaci forma. Egészen egyszerű!

 

Adag: kb. 20 db

Hozzávalók:

  • 240ml áfonyalé
  • 2 ek. juharszirup
  • 4 ek. zselatin (vegán helyettesítőként használhatsz agar-agart)
  • 4 adagolókanálnyi Cranberry & Pomegranate Active Women BCAA

Alternatívaként kipróbálhatod a Protein Jelly termékünket is.

Házi BCAA gumimaci

Elkészítés:

  1. Keverd össze a juharszirupot és az áfonyalevet egy kis lábasban közepes lángon! Amint gőzölögni kezd, vedd kisebbre alatta a lángot, és add hozzá fokozatosan és alaposan elkeverve a zselatint.
  2. Amint feloldódott a zselatin, vedd le a tűzről, és öntsd egy turmixgépbe a BCAA porral együtt! Turmixold össze alaposan!
  3. Öntsd a folyadékot gumimaci formába, és helyezd a mélyhűtőbe 10-15 percre! Használhatsz jégkocka formát is, ha épp nincs kéznél gumimaci készítő forma.
  4. Amint összeállt, szedd ki a gumimacikat a formából, és tárold őket egy kis dobozban sötét, hűvös helyen!

 

Makrók egy darabban:

Kcal: 21 – Fehérje: 1g – Szénhidrátok: 4g – Zsír 0g



MyproteinHU

MyproteinHU

Író és szakértő