Liam Agnew
Liam igazolt sportdietetikus a Nemzetközi Táplálkozási Társaságnál, és bejegyzésre került a Brit Dietetikus Szövetség sport és edzés táplálkozással foglalkozó nyilvántartásába. Sport és a testmozgás tudományában szerzett BSC diplomát, majd, ISSN diplomát alkalmazott sport és edzés dietetika szakon.
Liam tapasztalt személyi edző, segít az embereknek gyakorlatias, bizonyítékkal alátámasztott edzés és táplálkozási tanácsaival, hogy elérjék egészségügyi és fitnesz céljaikat.
Szabadidejében Liam számos erőemelő versenyen vett már részt, szereti a hegyi sétákat, a focit és a konyhai receptgyűjteményének bővítését. Liam tapasztalatáról itt tudhatsz meg többet.
Futó étrend kisokos: edzés előtti és utáni étkezési tippek
Futó étrend kisokosunkban összegyűjtöttük a leghasznosabb edzés előtti és utáni étkezési tippeket. Tudj meg többet a témában!
Kalcium tabletta: a kalcium kiegészítők előnyei
A kalcium tabletta a legnépszerűbb étrend-kiegészítők egyike. De vajon melyek a kalcium kiegészítők előnyei? Cikkünkben erre keressük a választ!
Multivitamin nőknek | Mire van szükséged?
Míg a megfelelő vitaminbevitel biztosítása mindkét nem esetében fontos az egészség megőrzéséhez, a nőknek több vitaminra van szükségük a menstruációs ciklusok miatt. Tudj meg többet cikkünkből!
Mi az az IIFYM étrend? | Makro diéta útmutató
Tudj meg többet arról, hogy milyen előnyei és hátrányai vannak az IIFYM étrendnek, mely egy újszerű és rugalmas megközelítése a tervezett táplálkozásnak!
Mi az a leucin? | Előnyei, adagolása és a legjobb beviteli forrásai
A leucin egyike a kilenc esszenciális aminosavnak és a három elágazó láncú aminosavnak, a szervezet számára pedig több szempontból is nagyon hasznos.