Legújabb cikkek

Edzés
Hogyan növeljük a futó sebességünket?
Nagyon jó érzés tud lenni, mikor sikerül javítani az időnkön egy-egy adott távon...
19/01/18Szerző: Kelemen József

Kiegészítők
D-vitamin szerepe az egészségben
Azzal, hogy a D-vitamin fontos, szinte mindenki tisztában van. A D-vitamint mana...
19/01/18Szerző: Ádám Norbert

Edzés
Futás testépítőként | Érdemes? Hogyan? Mennyit?
Az tény, hogy a futás egészséges; segíthet leküzdeni a magas vérnyomást, szívpan...
15/01/18Szerző: Kelemen József

Edzés
Új év – új én? | Hogyan tűzzünk ki reális célokat?
Itt az új év, és mindenki egy új „én”-t szeretne. Megfogadjuk, hogy változtatunk...
13/01/18Szerző: Ádám Norbert

Kiegészítők
Az energia zselé, és ami mögötte van
Nézzük, miket is látunk egy-egy állóképességi sportolónál. Lehet nála valamilyen...
11/01/18Szerző: Fazekas Dániel