0
Kosár

Jelenleg nincsenek termékek a kosarában

Receptek

Barackos BCAA poharas jégkrém

Turbózd fel a BCAA‐dat a lehető legszebb módon ezzel az ízletes BCAA jégkrém recepttel! Nincs szükséged különleges eszközökre, csupán néhány egyszerű pohárka és pálcika kell, hogy
elkészíthesd a saját egészséges jeges nassolnivalóidat.

Adag: 4

Hozzávalók:

  • 3 adagolókanál Active Women Peach Tea BCAA
  • 500ml natúr görög joghurt (használhatsz zsírszegény fajtát, ha szeretnél)
  • 100ml alma‐, narancs‐ vagy baracklé
  • 2 friss őszibarack

Barackos BCAA poharas jégkrém

Elkészítés:

#1 Turmixoljuk össze alaposan a görög joghurtot, a választott gyümölcslevet és a BCAA port!
#2 Öntsük kis pohárkákba, és takarjuk le őket fóliával! Középen vágjuk be kicsit a fóliát, és helyezzük bele a pálcikát! Tegyük fagyasztóba legalább 4 órára!

Makrók adagonként:

Kcal: 131 – Fehérje: 11g – Szénhidrát: 12g – Zsír: 5g

Nincs bejegyzés címke



Jennifer Blow

Jennifer Blow

Editor & Qualified Nutritionist

Jennifer Blow is our editor and UKVRN Registered Associate Nutritionist – the UK’s register of competent and qualified nutrition professionals. She has a Bachelor of Science in Nutritional Science and a Master of Science by Research in Nutrition, and now specialises in the use of sports supplements for health and fitness, underpinned by evidence-based research. Jennifer has been quoted or mentioned as a nutritionist in major online publications including Vogue, Elle, and Grazia, for her expertise in nutritional science for exercise and healthy living. Her experience spans from working with the NHS on dietary intervention trials, to specific scientific research into omega-3 fatty acid supplementation and also the effect of fast foods on health, which she has presented at the annual Nutrition Society Conference. Jennifer is involved in many continuing professional development events to ensure her practise remains at the highest level. Find out more about Jennifer’s experience here: https://uk.linkedin.com/in/jennifer-blow. In her spare time, Jennifer loves hill walking and cycling, and in her posts you’ll see that she loves proving healthy eating doesn’t mean a lifetime of hunger.