Receptek

BBQ csirkés calzone recept

A szaftos csirkével és nyúlós mozzarellával töltött csirkés calzone receptünk egy igazi szenzáció!


A calzone hagyományos olasz összehajtott pizza, melyet kemencében sütnek és telis-tele van sajttal. Receptünk – melyet még kezdő szakácsok is könnyedén elkészíthetnek – jellegzetes BBQ csirkés töltelékéhez ízletes Cukormentes szósz termékünket használtuk, mely alacsony kalória- és zsírtartalmú, valamint egyáltalán nem tartalmaz cukrot.

Néhány egyszerű lépést követően már te is beleharaphatsz ezekbe a szemkápráztató, aranybarna batyukba. Egy biztos, ha egyszer megkóstolod, onnantól rendszeresen szerepelni fog az otthoni menüsorodban.

Adag: 2

Hozzávalók

  • 1 csomag félkész pizzatészta
  • 25ml olívaolaj
  • 1 ek. fokhagyma por
  • csipet só
  • cukormentes szósz(BBQ)
  • 1 csirkemellfilé (átsütve & aprítva)
  • 1 lilahagyma vagy vöröshagyma (szeletelve)
  • 50g zsírszegény mozzarella
  • 1 felvert tojás

csirkés calzone

Elkészítés módja

  1. Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra!
  2. Terítsd ki (vagy nyújtsd laposra) a pizzatésztát! Egy lefordított tálka segítségével vágj ki 2 kört a tésztából!
  3. A szaftos BBQ csirkés töltelékhez keverd össze egy tálkában az aprított csirkemellet és egy jó adag BBQ ízű Cukormentes szószt!
  4. Egy külön tálkában pedig keverd össze az olajat, fokhagyma port és sót! Kend át alaposan mindkét tészta darabot úgy, hogy mindenhova jusson a keverékből!
  5. Következő lépésként kenj egy adag BBQ ízű Cukormentes szószt és néhány kanálnyi BBQ csirkét a tészta közepére!
  6. Helyezd a szeletelt hagymát és a mozzarella darabokat a húsos keverékre, majd hajtsd félbe a kör alakú tésztát, így kapsz egy félkör alakú táskát. Ujjaid segítségével nyomkodd le és csavard meg a calzone szélét, hogy jól zárjon!
  7. Kend meg a calzone batyuk tetejét a tojással, és süsd 15-20 perc alatt aranybarnára!
  8. Tálalás előtt hagyd 5 percig hűlni, és légy óvatos a forró, nyúlós mozzarella töltelékkel! Jó étvágyat hozzá!

Tetszett a recept? Próbáld ki ezeket is:

Buffalo Karfiolos Vegán Taco Recept

Receptek

Buffalo Karfiolos Vegán Taco Recept

Turbózd fel a húsmentes hétfőket az izgalmas vegán karfiolos taco recept segítségével!

2021-03-29 14:22:31Lauren Dawes

4 Pizza Bagels | Gyors receptek

Receptek

4 Pizza Bagels | Gyors receptek

Ki ne szeretné a pizzát és a bageleket? Most mindkettőt ehet egy csapásra egyszerű receptjeink segítségével. Lássunk a 4 kedvenc pizza bagel receptünket.

2017-10-04 18:54:58MyproteinHU

Tápanyag információ

Mennyiség adagonként

Calories 358
Total Fat 14g
Total Carbohydrates 33g
Protein 27g


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Író és szakértő

Lauren Angol irodalom szakon végzett. Mindig is szerette az úszást, az elmúlt években fedezte fel a súlyzós edzésben rejlő lehetőségeket és sokat szeretne fejlődni még a heti hot jóga óriáin is.

Hétvégén szeret főzni és szívesen kipróbál új recepteket lakótársaival - különösen azért, hogy le tudja magáról rázni a berögzött egyetemista szokásokat, hogy gyorsan elkészíthető, túlélő tésztákon él. Ezen felül határozottan hiszi, hogy fontos megtalálni az egyensúlyt az edzőterem és a szórakozás között.

Tapasztalatáról megtudhatsz többet itt.


Ne hagyja ki akcióinkat | Klikk Vásárlás