Receptek

Pimasz Superfood Zabkása | Gluténmentes

Rázd fel a reggeli ébredésed ezzel a pimasz superfood zabkása recepttel – tökéletes reggeli ébresztő.

A superfood zabkása telis tele van energiadús és tápláló összetevőkkel, mint például virágpor, maca por, zöld tea kivonat, lenmag és chia mag, hogy jól indulhasson a napod – ráadásul a termékünk gluténmentes, így csak a feltétekről kell meggyőződnöd, hogy azok, ha ilyen diétát követsz.

Adag: 1

Hozzávalók:

A tetejére:

  • Kis maroknyi apróra tört kesudió
  • 1 ek. kókuszreszelék
  • 1 ek. goji bogyó
  • 1 ek. zúzott kakaóbab
  • juharszirup

Active Women Superfood Zabkása

Elkészítés:

#1 Készítsd el a superfood zabkásádat úgy, hogy a tasak tartalmát 150‐200 ml vízhez vagy tejhez öntöd egy mikrózható edényben. Tedd a mikrohullámú sütőbe max. fokozaton 2 percre, félidőnél keverd meg.

#2 Itt az idő, hogy dekorálj! Egyszerűen szórd meg a superfood zabkásádat olyan feltéttel és úgy, ahogyan csak szeretnéd!

Active Women Zabkása makrói tasakonként:

(díszítés és tej nélkül)
Kcal: 152
Fehérje: 10g
Szénhidrát: 19g
Zsír: 3.5g



MyproteinHU

MyproteinHU

Író és szakértő