Chris Appleton EdzésProgresszív túlterhelés | Fogalom, előnyök, módszerek 2022. 04. 13. Szerző: Chris Appleton EdzésA 8 legjobb zsírégető edzés | Edzésformák, ha fogyni szeretnél 2022. 03. 31. Szerző: Chris Appleton EdzésMilyen a helyes guggolás? | Útmutató az egyik legnépszerűbb gyakorlathoz 2022. 03. 30. Szerző: Chris Appleton EdzésMi az a teljes függeszkedés? 2022. 03. 22. Szerző: Chris Appleton EdzésTricepsz letolás | Technika, előnyök és a leggyakoribb hibák 2022. 03. 04. Szerző: Chris Appleton Edzés5 zsírégető edzésmódszer futópadon 2022. 02. 22. Szerző: Chris Appleton Edzés30 perces teljes test edzés kézi súlyzóval 2022. 02. 15. Szerző: Chris Appleton EdzésA legjobb törzs- és hasizom gyakorlatok 2022. 01. 27. Szerző: Chris Appleton EdzésSzűknyomás útmutató | Szűk fogású fekvenyomás előnyei, technikája 2022. 01. 03. Szerző: Chris Appleton EdzésEvezőgép tippek | Evezőpad technika, gyakori hibák és előnyök 2021. 10. 28. Szerző: Chris Appleton
