Rózsa Zoltán
A sport gyermekkorom óta szerves részét képezi életemnek. Írásaim elsődleges célja a táplálkozástudomány és testmozgás fiziológiájának megosztása közérthetően és szórakoztatóan. Cikkeimben komoly hangsúlyt fektetek arra, hogy állításaim ne csak személyes tapasztalataimat, de a sporttudomány legfrissebb álláspontjai is igazolják.
4 kevésbé ismert, természetes antioxidáns forrás
Az alábbi felsorolásban, olyan ételekről olvashatsz, amelyeknek kevésbé ismert antioxidáns tulajdonságuk. Ezek a természetes antioxidáns források nem csupán értékes tápanyagokkal láthatják el testedet, de étrended is változatosabbá tehetik.
Interjú Kozma Dominikkal, világ- és Európa-bajnok bronzérmes úszóval
A magyar sportéletben kevésbé jártas személyek számára is ismerősen csenghet Kozma Dominik neve. A 26 éves magyar úszóbajnok Magyar Ezüst Érdemkereszt díja, országos rekordjai, világ- és Európa-bajnoki sporteredményei mellett szellemes, humoros és a szokványostól gyakorta eltérő média megnyilvánulásaitól vált széles körben ismertté.
Vitality Shake és Smoothie recept
Vitality shake receptek reggelre és edzés utánra. Avagy a férifaknak is jár egy ütős smoothie.
Tőzegáfonya kapszula | hatása, felfázás kezelése
A tőzegáfonyáról legtöbbünk számára ízletes lekvárok, sütemények és egyéb fogások jutnak eszünkbe. Pozitív élettani hatásait évszázadokkal korábban felismerték és a modern orvostudományok korai szakaszában is alkalmazták gyógyászati céllal. De tényleg jó felfázásra?
6 népszerű diéta rövid bemutatása | miben különböznek?
Az alábbi cikkben összeszedtem és röviden ismertettem a legnépszerűbb diéta típusokat és trendeket, kiemelve előnyeiket és hátrányaikat.