Hangulatemelő kurkuma ital
A kurkuma ital hozzávalói (1 adag)
- kb. 2,5 centiméter friss kurkuma gyökér (reszelt) vagy 1 evőkanál őrölt kurkuma
- 300 milliliter kókuszvíz
- 150 gramm fagyasztott gyümölcskeverék vagy 150 gramm friss vagy fagyasztott ananász
1 adagolókanál Clear Whey Protein - Narancs Mangó (vagy Coconut & Mango)
A kurkuma turmix elkészítése
- Helyezd a kurkumát, a kókuszvizet, a fagyasztott gyümölcsöt és a fehérjeport egy turmixgépbe.
- Turmixold simára. Ha sűrűbb állagra vágysz, adj hozzá pár jégkockát.
- Fogyaszd azonnal edzés utáni feltöltésként.
Tápanyagértékek
- Kalória: 223
- Szénhidrátok: 31g
- Fehérje: 21g
További izgalmas italok
Málnás Jelly Belly protein ital: Fedezd fel ezt az alacsony kalóriatartalmú, üdítő italt, ami desszertként is tökéletesen megállja a helyét, így az édesszájúak sem fognak benne csalódni! Csokis-kávés reggeli fehérje turmix: Ez az ízletes fehérje turmix a tökéletes reggeli ébresztőt jelenti majd, mely ráadásul telis-tele van fehérjével. Üdítő, proteindús kóla fröccs: Na, ez az az ital, ami igazán üt! Számodra sincs csábítóbb a nap közepén egy üdítő, jéghideg kólánál? Az egyetlen gond, hogy ez nem a legfitneszbarátabb opció és nem is igazán támogatja a fizikai fejlődésed. Nos, szerencsére van megoldás a szénsavas italok utáni sóvárgásra.
21 990 Ft
4 490 Ft
8 990 Ft
Monica Green Író és szakértő
