25.000Ft felett ingyen házhoz szállítás Páratlan minőség iOS és Android app Akár 5000Ft kredit ajánlásonként

RUHA KIÁRUSÍTÁS | AKÁR 80% OFF | UTOLSÓ DARABOK

A Teljesítmény Tanácsadó Testületünk

Ross Edgley

Ultra-állóképességi sportoló és sporttudományok tiszteletbeli doktora


Edgley, aki világszerte ismert úttörő kutatásokat végzett a sporttáplálkozás, valamint az extrém állóképességi versenyek során a fizikai és mentális ellenálló képesség kialakítását célzó erőnléti és kondicionáló stratégiák terén, egyedülálló módon „harcban teszteli” ezeket a protokollokat ultramaratoni úszások és expedíciók során a Föld legellenségesebb környezetében.

Saját magát emberi „kísérleti nyúlként” használva ő lett az első ember a történelemben, aki egyszerre tartotta a hosszú távú tengeri és folyami úszás hivatalos Guinness-rekordjait, amikor először Nagy-Britannia körül úszott 1780 mérföldet (2860 km) (157 nap alatt), majd később megdöntötte a leghosszabb megállás nélküli, folyamatos folyóúszás rekordját a Yukon folyón (318 mérföld/510 km).

Eredményeit, elméleteit és filozófiáját A világ legfittebb könyve (The World's Fittest Book 2018), Az ellenállóképesség művészete (The Art of Resilience 2020) és A tervrajz (Blueprint 2021) című könyveiben dokumentálta, amelyek mindegyike a Sunday Times első számú bestsellere lett, és több más nyelvre is lefordították, és világszerte milliós példányszámban keltek el.

A Myprotein tanácsadó testületében tevékenykedő Edgley szakterülete az ultra-állóképességi versenyek üzemanyag-ellátási stratégiái, az erőnléti prehab és rehabilitáció, a hibrid edzés és a munkaképesség növelését célzó módszerek, de élénken érdeklődik a nootropikumok, az immunitás és a testösszetétel manipulálása iránt is, hogy túlélhesse az extrém hőmérsékleteket.