Omega 3 és Halolaj kapszula

A halolajak táplálkozásunk alapvető részei, mivel a számunka esszenciális zsírok egyik fő forrása, amilyen az EPA (eikozapentaénsav) és DHA (dokozahexaénsav). Azért esszenciálisak, mivel a hosszú szénláncú zsírsavakat a szervezet önmagában nem tudja előállítani, így étrendünkkel kell fedezni a bevitelüket. Az Omega-3 és halolaj termékeink kiválóak aktív személyeknek, mivel segíthet fenntartani az egészséges ízületeket, az egészséges vér koleszterin szintet és kimutatták, hogy hozzájárul a szív megfelelő működéséhez és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke előfordulását.

Az olyan létfontosságú halolajak, mint az omega-3, krill olaj és a csukamájolaj megfelelő bevitelét olajos halakból tudjuk fedezni táplálkozásunk során. An angol Egészségügyi Minisztérium minden embernek legalább heti egyszeri olajos halakat tartalmazó étkezést javasol. Ezen felül az omega-6 (pl. napraforgó olaj) és omega-3 olajak bevitelének javasolt 2:1 aránya helyett, az átlagos fogyasztást 20:1 arányhoz közelítik. Ez arra utal, hogy az emberek nagytöbbsége nem képes megfelelő mennyiségű omega-3-at fogyasztani normál táplálkozása során, így a halolaj kiegészítők nagyon fontosak táplálkozásunkban.

A Myproteinnél edzettségi szintjétől függetlenül megtalálja a megfelelő kiegészítőket, mint a csukamájolaj and krill olaj (vörös rákolaj), omega-3 és super omega-3 olajakat, így segíthetjük az egészséges életmódját és egészségének megőrzését.