Skip to main content

35% KEDVEZMÉNY KÖZEL 100 TERMÉKRE | LISTA ITT

Diéta és súlycsökkentés

A megfelelő diéta mellett természetesen a második legfontosabb eszköz a kezünkben az edzés.


Súlyzózás, kardiózás, HIIT, és így tovább. Ugye népszerű az az elképzelés, hogy a súlyzó segít az izmokat építeni, miközben a kardió segít zsírt égetni. Azt is gyakran lehet hallani, hogy ha izmot akarunk építeni, akkor nagy súlyokkal kell edzeni, miközben a zsírégetéshez inkább a kisebb súlyok és magasabb ismétlésszámok a nyerők.


Mire figyeljünk?

ELOLVASOM

Best Sellerek

4.67 12
9 290 Ft
4.5 2
9 990 Ft
4.76 385
2 390 Ft
4.63 24
3 590 Ft

2019 © 2018 The Hut.com Limited, Angliában és Walesben bejegyzett cég (cégszám 05016010), amelynek bejegyzett címe: Voyager House, Chicago Avenue, Manchester Airport, M90 3DQ.

Biztonságos fizetés
Visa Electron Visa Paypal Mastercard Maestro Amex