BCAA nyári gyümölcs jégkása

Szürcsöld kása formában a BCAA kiegészítődet!

A BCAA tökéletesen kiegészíti edzéseidet, akár fogyni szeretnél, akár alakot formálni.

Adag: 4-6

Hozzávalók:

• 8 adagolókanálnyi Esszenciális BCAA 2:1:1
• 10 szem eper, plusz néhány a dekoráláshoz
• 1 lime (leve)
• 75ml víz
• 3 maroknyi jég

Elkészítés:

#1 Helyezzük az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és turmixoljuk addig, míg kásás nem lesz.

#2 Öntsük pohárkákba, majd mindegyiket díszítsük friss eperrel. Maga a tökély!

Clear Whey Pálcikás Jégkrém | A hűsítő recept, amit muszáj kipróbálnod

Valami igazán hűsítő finomságra vágysz edzés után, mely tele van fehérjével?...

2019. 10. 04. Szerző: Lauren Dawes

3 nyári saláta recept | És ezek tényleg finomak!

Felejtsd el az íztelen, fonnyadt saláta leveleket! Ezek az ízletes, előre elkész...

2022. 06. 16. Szerző: Lauren Dawes