Ádám Norbert Szerkesztő és minősített személyi edző EdzésMellizom edzés kezdőknek | A legjobb mellizom gyakorlatok videókkal 2022. 10. 31. Szerző: Ádám Norbert EdzésA kardió edzés 10 előnye | Ezért érdemes belevágni 2022. 08. 17. Szerző: Ádám Norbert EdzésTRX edzés | népszerű edzésmódszer, de mik az előnyei és mire jó? 2022. 08. 08. Szerző: Ádám Norbert EdzésHaránt hasizom | Gyakorlatok, melyekkel erősítheted törzsizmodat 2019. 11. 11. Szerző: Ádám Norbert EdzésHúzódzkodás edzésterv | Technikák, melyekkel fejlesztheted a húzódzkodást 2019. 11. 11. Szerző: Ádám Norbert EdzésSaját testsúlyos guggolás | Előnyei és technikája 2019. 09. 17. Szerző: Ádám Norbert EdzésHúzódzkodás | Előnyei és technikája 2019. 07. 11. Szerző: Ádám Norbert EdzésSétáló kitörés | Előnyei és technikája 2019. 07. 10. Szerző: Ádám Norbert TáplálkozásÉtrendtervezés 5 lépésben 2019. 05. 20. Szerző: Ádám Norbert EdzésHogyan álljunk neki a kardió edzésnek? | 10 hetes kardió edzésterv 2019. 01. 22. Szerző: Ádám Norbert
