Edzés

Progresszív túlterhelés | Fogalom, előnyök, módszerek

2022. 04. 13. Szerző: Chris Appleton

Edzés terhesen | Jelentős előnyökkel jár a kismama és a baba számára is

2022. 04. 12. Szerző: Emily Wilcock

A 8 legjobb zsírégető edzés | Edzésformák, ha fogyni szeretnél

2022. 03. 31. Szerző: Chris Appleton

Milyen a helyes guggolás? | Útmutató az egyik legnépszerűbb gyakorlathoz

2022. 03. 30. Szerző: Chris Appleton

Mi az aerob állóképesség? | Fogalom, teszt és edzés tippek

2022. 03. 24. Szerző: MyproteinHU

Mi az a teljes függeszkedés?

2022. 03. 22. Szerző: Chris Appleton

Hátsó váll edzés: 4 egyszerű hátsó deltaizom gyakorlat

2022. 03. 16. Szerző: Emily Wilcock

Ezért lehetetlen a hasi zsírégetés I Szakértő személyi edzőnk elárulja

2022. 03. 14. Szerző: Emily Wilcock

Tricepsz letolás | Technika, előnyök és a leggyakoribb hibák

2022. 03. 04. Szerző: Chris Appleton

Serleg guggolás | Előnyök, technika és a leggyakoribb hibák

2022. 03. 01. Szerző: MyproteinHU