Edzés

Mit vegyél fel idén Black Friday napján? | A limitált kiadású kollekció elstartolt

2018. 11. 22. Szerző: Jennifer Blow

Hogyan építs izmot és tömeget? | Érd el a célod

2018. 11. 05. Szerző: Jennifer Blow

Edzésterv nőknek | Hogyan kezdj neki? Kezdőknek is

2018. 08. 25. Szerző: Ádám Norbert

Váll edzés | A legjobb váll gyakorlatok a domináns megjelenésért

2018. 08. 23. Szerző: Ádám Norbert

Az SMR henger | Mi ez és hogyan használd?

2018. 08. 22. Szerző: Ádám Norbert

Calisthenics edzés: A saját testsúlyos edzésterv, mely bárhol végrehajtható

2018. 08. 17. Szerző: MyproteinHU

Futás előtti bemelegítés gyakorlatok: tippek és tanácsok

2018. 08. 05. Szerző: Fazekas Dániel

A futás előnyei: miért jó és mi a futás hatása?

2018. 08. 02. Szerző: Fazekas Dániel

A 10 perces szabadtéri HIIT edzés, amit bárki kipróbálhat

2018. 07. 12. Szerző: MyproteinHU

Hasizom | gyakorlat, edzés és ami mögötte van

2018. 07. 05. Szerző: Ádám Norbert