Edzés

Edzőtermi edzés kezdőknek

2018. 01. 03. Szerző: Rózsa Zoltán

EMOM edzés | Gyakorlatok, melyek segítségével gyorsan égethetsz zsírt és építhetsz izmot

2017. 12. 30. Szerző: MyproteinHU

Tippek, hogy javíts a kapus edzéseiden

2017. 12. 18. Szerző: MyproteinHU

Hogyan állíthatok össze egy szuperszett edzést

2017. 12. 15. Szerző: Rózsa Zoltán

Tömegnövelő edzésterv | periodizációs megközelítés

2017. 11. 17. Szerző: Ádám Norbert

Esport szótár | Bevezető a gamer szlengbe

2017. 11. 09. Szerző: MyproteinHU

Intenzitásfokozó technikák | hogyan használd vagy ne használd, egyáltalán kell-e?

2017. 11. 03. Szerző: Ádám Norbert

No pain, no gain? Avagy szükséges-e az izomláz?

2017. 11. 01. Szerző: Ádám Norbert

Teniszkönyök | Hogyan ismerjük fel, mit tehetünk ellene?

2017. 11. 01. Szerző: Kelemen József

Kezdő edzésterv edzőterembe | hogyan kezdjük a fejlődést?

2017. 10. 11. Szerző: Ádám Norbert