Edzés

HIIT edzés otthon | 15 perces HIIT edzésterv

2022. 08. 04. Szerző: MyproteinHU

Jóga kezdőknek | 10 alap jógapóz, ami nem is olyan nehéz, mint gondolnánk

2022. 08. 03. Szerző: MyproteinHU

Funkcionális edzés vs. súlyzós edzés | Melyik a jobb, melyiket válasszam?

2022. 07. 11. Szerző: Lauren Dawes

Dombfutás kisokos | Tippek és előnyök, hogy miért fuss emelkedőn

2022. 07. 07. Szerző: Chris Appleton

Szálkásítás vagy tömegnövelés – személyi edzőnk elmagyarázza, melyikkel érdemes kezdened!

2022. 07. 05. Szerző: Emily Wilcock

Ezért ne ragaszkodj az izomlázhoz! | Személyi edzőnk elmagyarázza

2022. 06. 27. Szerző: Monica Green

Fenék edzés és gyakorlatok: a kerek fenék alapelvei

2022. 06. 21. Szerző: MyproteinHU

Mi az a Tabata edzés? | Jelentése, története és edzésterv

2022. 06. 14. Szerző: Chris Appleton

Vegán testépítés | A 10 leghatékonyabb tipp

2022. 06. 09. Szerző: Lauren Dawes

Futás kezdőknek | 4 hetes futás edzésterv

2022. 06. 03. Szerző: MyproteinHU