Edzés

5 érv, hogy táncra perdüljünk | A tánc előnyei

2020. 02. 12. Szerző: Evangeline Howarth

Alsótest edzésterv | Ha kihívást keresel, akkor ezt mindenképpen próbáld ki!

2020. 02. 05. Szerző: Isaac Syred

Egy igazán ütős mell- és hát edzésterv

2020. 02. 05. Szerző: Isaac Syred

5 tipp a pihentető alvásért

2020. 01. 30. Szerző: Isaac Syred

Jóga vs. Pilates — Mi a különbség?

2020. 01. 29. Szerző: Evangeline Howarth

Átmozgató edzés, mely nem igényel felszerelést | Edzésterv képekkel

2020. 01. 21. Szerző: Isaac Syred

Alex Beattie funkcionális fitnesz edzésterve

2020. 01. 21. Szerző: Isaac Syred

5 módszer a stresszmentes élethez

2019. 12. 04. Szerző: Lauren Dawes

Haránt hasizom | Gyakorlatok, melyekkel erősítheted törzsizmodat

2019. 11. 11. Szerző: Ádám Norbert

Húzódzkodás edzésterv | Technikák, melyekkel fejlesztheted a húzódzkodást

2019. 11. 11. Szerző: Ádám Norbert