Ahogy odakint egyre nagyobb a forróság, te is egyre többször nyitod ki a mélyhűtő ajtaját egy kis jeges nasi reményében, igaz? Nincs is jobb egy hűsítő fagylaltnál egy izzasztó nyári napon - pláne egy még izzasztóbb edzés után! Mit szólsz, ha azt mondjuk, nem kell, hogy beérd ennyivel? Ahelyett, hogy egy egyszerű fagyival hűtenéd le magad, ne add alább egy igazi protein fagylaltnál, ami segít a napi fehérjebeviteleddel kapcsolatos céljaid elérésében is! Ne aggódj, segítünk, hogy ez a lehető legegyszerűbb legyen: összegyűjtöttük neked a legjobb fehérje fagyi recepteket, hogy szép sorban az összeset kipróbálhasd! Rengeteg különböző ízű és állagú protein fagylalt készítéséhez vannak szuper ötleteink, de néhány dolog mindegyikben közös: pár pillanat alatt összedobhatod őket, könnyen beilleszthetőek bármilyen étrend makróiba, na és persze a “rendes” fagyikat megszégyenítően finomak! Akár egy kis dekadens, karamellás és édesen jeges finomságra vágysz, akár valami könnyed és kalóriában szegény gyümölcsös édességre fáj a fogad, a protein fagyi receptjeink között megtalálod az alkalomhoz illőt! Böngészd át a receptjeinket és már indulhatsz is a legközelebbi boltba, hogy beszerezd a jégkrémkészítő formákat. Az idei nyár legjobb vétele lesz, meglátod!
Krémes fehérje fagyi receptek
Ízletes mogyoróvajas jégkrém házilag
Ízletes mogyoróvajas jégkrém házilag
Egy hűsítő edzés utáni nyalánkság. Ez a mogyoróvajas jégkrém házilag készítve a ...
Protein Mochi Fagyi
A proteines édességek királynője, @healthy_floflo azonban most sem okozott nekünk csalódást - elkészítette a mochi fehérje fagyi verziójának szuper egyszerű receptjét! Kicsit más, mint a megszokott nassolnivalók, de kit érdekel, ha ennyire finom?
Protein Mochi Fagyi | Egy igazi különlegesség 5 hozzávalóból
A világ egyenesen megőrül a mochi fagyi golyókért. Ha egyszer megkóstolod, egybő...
Protein Pancake alapú gofri fehérjés fagyival
Protein Pancake alapú gofri fehérjés fagyival
Nem tudod mit hozhatnál még ki a Protein Pancake Mix-ből? Adunk egy új ötletet a...
Crème brulée protein fagyi
Crème brulée protein fagyi | Nagyvilág Ízei
Selymesen lágy, és csupán egyszerű hozzávalókkal ez a crème brulée protein fagyi...
Jegesen gyümölcsös protein fagylalt receptek
Fehérjedús fagyasztott joghurt falatkák
Fehérjedús fagyasztott joghurt falatkák
Nyáron nincs is jobb egy izzasztó edzés vagy futás után, mint a fehérjével teli,...
Fehérjés fagyasztott joghurt
Mi annyira beleszerettünk a fagyasztott joghurtba, hogy rögtön utánajártunk, milyen recepteket érdemes még elkészítenünk: Niall Kirkland nem hagyott minket cserben, hiszen két új ízben is megosztotta velünk a joghurt-alapú fehérje fagyi összes titkát!
Fehérjés fagyasztott joghurt | Hűsítő recept 2 ízben
Ezek a gyümölcsös, fagyasztott joghurtok egyszerű megoldást jelentenek arra az e...
Mangós BCAA sorbet recept
Mangós BCAA sorbet recept | Frissítsd fel a nyári rutinodat!
Ez az ínycsiklandó mangós BCAA sorbet mindössze 4 alapanyagból készült. Egy igaz...
Barackos BCAA poharas jégkrém
Barackos BCAA poharas jégkrém
Turbózd fel a BCAA‐dat a lehető legszebb módon ezzel az ízletes BCAA jégkrém rec...
Clear Whey Pálcikás Jégkrém
Clear Whey Pálcikás Jégkrém | A hűsítő recept, amit muszáj kipróbálnod
Valami igazán hűsítő finomságra vágysz edzés után, mely tele van fehérjével?...
Lauren Angol irodalom szakon végzett. Mindig is szerette az úszást, az elmúlt években fedezte fel a súlyzós edzésben rejlő lehetőségeket és sokat szeretne fejlődni még a heti hot jóga óriáin is.
Hétvégén szeret főzni és szívesen kipróbál új recepteket lakótársaival - különösen azért, hogy le tudja magáról rázni a berögzött egyetemista szokásokat, hogy gyorsan elkészíthető, túlélő tésztákon él. Ezen felül határozottan hiszi, hogy fontos megtalálni az egyensúlyt az edzőterem és a szórakozás között.
Tapasztalatáról megtudhatsz többet itt.
