Ízletes töltött hasselback burgonya | Vegetáriánus és húsos verzió

Receptek

Ízletes töltött hasselback burgonya | Vegetáriánus és húsos verzió

Az egyhangú burgonya köretek a családi és baráti ebédek könnyen felejthető mellékszereplői, míg a töltött hasselback burgonya felejthetetlen ízével kivívja magának a főszerepet a közös étkezések során.

2020-01-31 08:13:27Evangeline Howarth

Tortilla tekercs halloumi sajttal | Egy kiegyensúlyozott, makróbarát étel

Receptek

Tortilla tekercs halloumi sajttal | Egy kiegyensúlyozott, makróbarát étel

Tortilla tekercs receptünk egyszerűen elkészíthető és könnyedén csomagolható, szállítható. Így a tökéletes hétköznapi recept, amelyet akár a munkahelyedre is magaddal vihetsz.

2020-01-31 07:53:42Lauren Dawes

15 perc alatt elkészíthető vegán cékla hamburger

Receptek

15 perc alatt elkészíthető vegán cékla hamburger

15 perc alatt elkészíthető vegán cékla hamburger receptünk bizonyítékul szolgál arra, hogy egy növényi alapú étrend is lehet ízekben gazdag és kulinárisan izgalmas.

2020-01-20 13:35:57Jennifer Blow

Vegán fajitas recept | 15 perc alatt elkészíthető növényi alapú ételkülönlegesség

Receptek

Vegán fajitas recept | 15 perc alatt elkészíthető növényi alapú ételkülönlegesség

Gyorsan elkészíthető vegán fajitas receptünk garantáltan feldobja az egyhangú hétköznapi vacsorákat. Próbáld ki te is!

2020-01-20 10:32:46Jennifer Blow

Az 5 legjobb növényi tej

Táplálkozás

Az 5 legjobb növényi tej

A növényi tejek száma a piacon egyre csak nő, a tápanyagtartalmuk viszont nagyban eltér. Cikkünk segítségével többet is megtudhatsz a különféle növényi tejekről és előnyeikről.

2020-01-03 20:51:33Claire Muszalski

Vegán Protein Smoothie | A legjobb Vegán turmix recept

Receptek

Vegán Protein Smoothie | A legjobb Vegán turmix recept

Nincs is annál finomabb módja, hogy növényi alapú fehérjénket elfogyasszuk, mint egy gyümölcsös vegán smoothie. Ezért is álltunk elő a tökéletes vegán turmix receptjével, hogy a leggyorsabban és legkönnyebben fogyaszthasd ezt a növényi-csodát.

2019-03-01 16:18:34Fazekas Dániel

Fehér csokoládés - epres sajttortás blondie Brownie recept

Receptek

Fehér csokoládés - epres sajttortás blondie Brownie recept

Valami csábító desszertre van épp szükséged, amely mégis biztosítja számodra a makrókat?

2019-01-22 12:04:20Evangeline Howarth

Vegán testépítés | A 10 leghatékonyabb tipp

Edzés

Vegán testépítés | A 10 leghatékonyabb tipp

A vegán étrendet követő testépítők az átlagostól eltérő forrásból nyerik a kellő tápanyagot. A közhiedelemmel ellentétben, ez nem azt jelenti, hogy csupán az állati eredetű termékek jelenthetik egy testépítő számára az egyetlen fehérjeforrást. Ebben a cikkben megismerkedhetsz számos növényi alapú opcióval, valamint Jamie Bantleman személyi edző bevált tippjeivel, ami hasznodra válhat edzéseid során.

2019-01-07 19:09:46Lauren Dawes

Krémes, szuper egyszerű Protein Brownie recept

Receptek

Krémes, szuper egyszerű Protein Brownie recept

Ezek a fenséges browniek olyan könnyen elkészíthetőek, hogy hamarabb megvan egy adag, mint ahogy leérnél az edzőterembe. Egyszerűen fogj egy keverőtálat, tedd bele az összetevőket, keverd tésztává és dobd be a sütőbe. Egyszerű, gyors, egészséges és felveszi a versenyt a kedvenc "szemét kaja" browniddal.

2018-10-21 13:17:06Jennifer Blow

Fűszeres csicseriborsó és koriander vegán burger recept

Receptek

Fűszeres csicseriborsó és koriander vegán burger recept

Ezek a fűszeres csicseriborsó burgerek gazdag ízüket a koriandernek, fokhagymának, napszárított paradicsomnak és humusznak köszönhetik. Cukormentes (vegánoknak is megfelelő) édes chili szósszal nyakon öntve, valamint ropogós, reszelt lilakáposztával megszórva ez a burger nemcsak egészséges, de szuper laktató is.

2018-08-10 08:02:19Jennifer Blow