6 Layer Protein Bar fehérjeszelet – Tippek a tökéletes nassolnivalóhoz

Receptek

6 Layer Protein Bar fehérjeszelet – Tippek a tökéletes nassolnivalóhoz

Tudd meg, hogyan hozhatod ki a maximumot a 6 Layer Protein Bar szeletből!

2019-06-28 10:14:23Lauren Dawes

Ízletes vegán brownie | Fehérjében gazdag csicseriborsós blondie

Receptek

Ízletes vegán brownie | Fehérjében gazdag csicseriborsós blondie

Ezek a roppant finom és ízletes vegán brownie (blondie) falatok bizony csak és kizárólag növényi alapanyagból készülnek.Ráadásul a csicseriborsóval nagyszerűen kiegészíthetjük napi fehérjebevitelünket is. Próbáld ki te is!

2019-06-20 10:12:37Lauren Dawes

4 csirkemell elkészítési mód | Étel előkészítés (meal prep) a nulláról

Receptek

4 csirkemell elkészítési mód | Étel előkészítés (meal prep) a nulláról

Csekkold le ezt a 4 szuperül egyszerű ötletet, hogy megtörd a csirkemell egyhangúságát!

2019-06-17 11:45:56Lauren Dawes

Étrendtervezés 5 lépésben

Táplálkozás

Étrendtervezés 5 lépésben

Az áhított fizikum elérésnek az alapja a célnak megfelelően összeállított étrend. Ha tettél egy új évi fogadalmat – legyen az izmosodás, fogyás, erősödés vagy a teljesítményed bármilyen mértékű növekedése – akkor annak eléréséhez egy jó étrend nélkülözhetetlen.

2019-05-20 07:51:50Ádám Norbert

Csupacsoki Nyányós Brownie recept | Kis Martina módra

Receptek

Csupacsoki Nyányós Brownie recept | Kis Martina módra

A jó brownie titka az, hogy nem szabad túlsütni. Ezt a receptet a kedvenc Myprotein termékeim segítségével alkottam meg, kifejezetten egészséges hozzávalókból, a már megszokott vaj, fehér liszt és cukor helyett. Ha gyors és egyszerű finomságra vágysz, ami annyira puha, hogy szétolvad a szádban, akkor próbáld ki a Nyányós Brownie-t!

2019-03-12 15:48:32MyproteinHU

4 összetevős egyszerű, banános protein palacsinta recept | Pancake

Receptek

4 összetevős egyszerű, banános protein palacsinta recept | Pancake

A banános protein palacsinta egy alapvető reggeli ötlete a fitnesz elkötelezettnek. Mutatunk egy rendkívül egyszerű verziót!

2019-03-04 22:08:11Jennifer Blow

Fehér csokoládés - epres sajttortás blondie Brownie recept

Receptek

Fehér csokoládés - epres sajttortás blondie Brownie recept

Valami csábító desszertre van épp szükséged, amely mégis biztosítja számodra a makrókat?

2019-01-22 12:04:20Evangeline Howarth

3 egészséges, magas fehérjetartalmú tömegnövelő shake recept

Receptek

3 egészséges, magas fehérjetartalmú tömegnövelő shake recept

2018-12-30 17:13:58Evangeline Howarth

Könnyű édes-savanyú csirke recept | A tökéletes „hamis gyorskaja”

Receptek

Könnyű édes-savanyú csirke recept | A tökéletes „hamis gyorskaja”

Szívesen ennél valami elvitelre kérhető ételt, de nem akarod, hogy az egészséges étrended rovására legyen? Készítsd el ezt a könnyű édes-savanyú csirkéjét, és így nem kell lemondanod a kedvenc péntek esti ételedről! Ennek az alacsony kalóriatartalmú alternatívának köszönhetően messzire hajítod majd az elvitelre kérhető ételek menüjét, és rendszeresen el fogod készíteni saját "hamis" verziódat.

2018-12-21 16:41:09Evangeline Howarth

Mogyoróvajjal töltött fehérje süti, cookie recept

Receptek

Mogyoróvajjal töltött fehérje süti, cookie recept

Úgy gondoljuk, nincs semmi, ami szebben hangzik, mint ez a néhány szó: mogyoróvajjal töltött. Ezek a sütik tele vannak krémes, mogyorós finomsággal, valamint tömve vannak fehérjével is! Sose volt ilyen csábítóan ízletes a makró szükségleteid kielégítése!

2018-12-20 16:54:57Evangeline Howarth